視頻內(nèi)容

　　天井穴屬于手三陽三焦經(jīng)，為手少陽三焦經(jīng)之合穴。天井穴主治疾病為耳聾，癲癇，瘰疬，偏頭痛，脅肋痛，頸項、肩臂疼痛等病證。天井穴位于肘后區(qū)，肘尖上一寸凹陷中。

　　穴位速?。鹤?，以手叉腰，在臂外側(cè)，于肘尖（尺骨鷹嘴）后上方凹陷處。

　　天井穴的指壓小竅門：用一手指輕握另一手肘下，彎曲中指，以指尖垂直向上，按摩天井穴。每天早晚各按一次，每次左右各1-3分鐘，可治療麥粒腫，淋巴結(jié)核。按壓此穴，有疏風(fēng)清絡(luò)，通絡(luò)安神的功效。