視頻內(nèi)容

　　氣海穴歸屬任脈，氣海穴的主治疾病為：虛脫，臟氣衰憊，乏力等氣虛病證；水谷不化，繞臍疼痛，腹瀉，痢疾，便秘等腸腑病證；小便不利，遺尿等泌尿系病證；遺精，陽痿，疝氣；月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，崩漏，帶下，陰挺，產(chǎn)后惡露不止，胞衣不下等婦科病證。

　　氣海穴的具體位置位于人體的下腹部，臍中下1.5寸，前正中線上。

　　穴位速?。貉雠P位，先取關(guān)元穴，在關(guān)元與肚臍連線的中點(diǎn)處，按壓有酸脹感。

　　氣海穴的指壓小竅門：以右掌心緊貼于氣海穴的位置，照順時(shí)針方向分小圈、中圈、大圈，按摩100—200次，有補(bǔ)腎培元，益氣和血的功效。