: 張榕主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科

緩解頸椎痛的小妙招

2019-09-10 18:43播放 : 14420 手機觀看

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緩解頸椎痛的小妙招

視頻內(nèi)容

　　一般來說的話，我們是很推薦用艾灸治療的，艾灸的話就是用我們傳統(tǒng)艾葉曬干以后，然后轉(zhuǎn)成條進(jìn)行點燃以后，在疼痛的局部進(jìn)行了一個懸灸，改善的癥狀。

　　在沒有灸條的情況下，你可以進(jìn)行一個頸部的一個放松的活動，左右活動頸部，然后對用熱水袋或者鹽包進(jìn)行局部的熱敷，自己給自己進(jìn)行一個頸部的按摩推拿放松，改善癥狀。下一步的話就是及時到醫(yī)院就診，查明原因。

標(biāo)簽: 頸椎痛

頸椎酸痛可以睡枕頭嗎

頸椎酸痛可以用枕頭的，注意枕頭不宜過高。頸椎疼的時候選擇枕頭的枕芯的非常重要，頸椎疼的時候頸部一定要枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略微的后仰，枕頭一定不能過高。要預(yù)防頸椎病的發(fā)生，最主要的就是坐姿要正確，讓頸部放松，保持最舒服的姿勢。

張榕吉安市中心人民醫(yī)院2019-11-08 播放(15599)

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如何分辨是頸椎病還是腦部疾病

頸椎病跟腦部疾病混淆的地方，最常見的就是頭暈。跟腦部有關(guān)的頭暈，往往同時伴有明顯的神經(jīng)癥狀。如果是頸椎病引起的頭暈，往往就是單純的一個頭暈。如果還伴有其他混合型的頸椎病，也有可能會引起相應(yīng)的頭暈。至于具體的鑒別方式，除了從癥狀上進(jìn)行鑒別，更多的是需要通過做相應(yīng)的檢查來區(qū)別。

張榕吉安市中心人民醫(yī)院2019-04-29 播放(20627)

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