視頻內容

　　通常情況下小兒便秘跟飲食有很大的關系，由于孩子的飲食不合理，或者是挑食、偏食，都可以導致便秘。當孩子有便秘的時候，我們首先要（給孩子）多喝點水，同時也可以吃點水果，比如說香蕉，香蕉含有大量的碳水化合物，它有一個保健的作用，同時它含有大量的礦物質和維生素，它也有抗氧化的作用，它對便秘的孩子可以起到很好的潤腸的作用。在吃水果的同時我們也可以（給孩子）多吃一點粗糧，五谷雜糧可以幫助孩子促進腸蠕動，可以多吃水果、含有纖維的蔬菜，這樣可以減少孩子便秘的發(fā)生。