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　　感冒是兒童的常見病和多發(fā)病，當孩子感冒了，應該注意就是多飲水，因為感冒的孩子通常有一些呼吸道的癥狀，比如發(fā)熱、咳嗽。有一些孩子會出現(xiàn)一些消化道的癥狀，食欲下降。所以我們在選擇食物的時候，首先要注意吃一些清淡的，容易消化、吸收的食物，同時要多飲水，這樣可以減少體能的丟失。

　　在飲食上我們還要注意，不要吃生冷的食物。比如說冰棍、西瓜等等一些生冷的食物?！　∵M了冰箱的食物，要給孩子吃我們還得要注意，冰箱的食物拿出來以后，要讓它到常溫處半小時以后才能給孩子吃，因為冰箱里的食物突然拿出來溫度比較低，不適宜孩子吃，同時在喂養(yǎng)的過程當中，我們還要注意飲食的衛(wèi)生，特別是一些人工喂養(yǎng)的孩子，他（她）的奶具都應該進行合理的消毒，因為特別是在夏天天氣炎熱，有一些奶具容易造成污染，所以消毒，可以減少一些病菌的感染。

　　除了飲食以外，在水果方面要給孩子進行補充。最好是吃當季的水果，不要吃反季節(jié)的水果，因為孩子他（她）的胃腸道消化功能還沒有完善，當生病的時候，他（她）的胃酸分泌會減少，會造成食物消化吸收功能會減低。在水果的選擇方面可能要注意，有一些水果是不合適吃的，比如說荔枝、西瓜。這些東西要注意孩子不合適吃。