

坐月子奶水不夠吃怎么辦
女性在產(chǎn)后體內(nèi)的泌乳素會(huì)升高,促進(jìn)乳腺分泌乳汁。在這個(gè)過(guò)程中有兩個(gè)重要的因素可能會(huì)影響乳汁的分泌,一方面媽媽需要攝入充足的水分,才可能會(huì)分泌充足的乳汁。另外一個(gè)最重要的方面就是寶寶要充分的吮吸,具有寶寶的吮吸,刺激了媽媽的乳頭,引起神經(jīng)反饋,才會(huì)促進(jìn)我們?nèi)橄俜置诟嗟娜橹H绻诋a(chǎn)后由于剖宮產(chǎn)等疼痛原因,沒(méi)有盡早的開奶,或者長(zhǎng)時(shí)間的不喂奶,這就可能會(huì)影響產(chǎn)后乳汁的分泌,導(dǎo)致無(wú)奶或者奶量減少。
為了更好的追奶,媽媽應(yīng)該充分休息,大量飲水,頻繁的給寶寶吮吸,這樣才有利于乳汁的分泌。如果出現(xiàn)乳腺腺管堵塞,也可以請(qǐng)求專業(yè)人士幫助疏通,避免乳汁淤積發(fā)生。
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坐月子不能吃的主要是辛辣、油膩和刺激的食物,這類食物基本是需要少吃的,還有就是一些寒涼的食物。
郭煦中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院2022-03-01 播放(38463)
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可以讓產(chǎn)婦側(cè)睡,減輕對(duì)那個(gè)對(duì)方的壓痛,要避免出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的站立或者久坐的情況,還有在產(chǎn)婦坐下的時(shí)候,在臀部墊一個(gè)墊子,來(lái)緩解疼痛。
郭煦中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院2020-02-25 播放(20952)
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如果家里沒(méi)有人照顧寶寶,產(chǎn)婦在做檢查的時(shí)候帶著寶寶去,順便可以給寶寶做一個(gè)檢查,看看寶寶生長(zhǎng)發(fā)育情況是否正常。神經(jīng)系統(tǒng)、整體狀況等等有沒(méi)有問(wèn)題,有問(wèn)題的話是可以及時(shí)進(jìn)行處理的,這樣對(duì)寶寶也好。
郭煦中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院2020-02-22 播放(19045)
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產(chǎn)后女性乳汁分泌的兩個(gè)因素,一個(gè)是補(bǔ)充充足的水分,另外就是要讓嬰兒頻繁的吮吸。只有寶寶多吸奶,才能刺激媽媽分泌更多的乳。
郭煦中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院2019-08-26 播放(31919)
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產(chǎn)后輕度宮縮疼痛,產(chǎn)婦尚能忍受時(shí),不必要治療,可通過(guò)熱敷或腹部按摩緩解。如果產(chǎn)后宮縮痛很強(qiáng)烈,就引起了身體不適或焦慮,甚至失眠,可以告知醫(yī)生,視情況停止使用子宮收縮藥。
郭煦中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院2020-02-25 播放(21768)

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