視頻內(nèi)容

　　氣海俞穴歸屬于足太陽膀胱經(jīng)。氣海俞穴的主治疾病為：腸鳴腹脹，痛經(jīng)，腰痛。

　　氣海俞穴位于人體的脊柱區(qū)，為第3腰椎棘突下，后正中線旁開1.5寸處。

　　氣海俞穴穴位速取法：患者取坐位，髂前上棘最高點(diǎn)的水平連線與脊柱相交所在的椎體為第四腰椎，向上數(shù)1個(gè)椎體（第三腰椎）引一垂線，再從肩胛骨內(nèi)側(cè)緣引一垂線，兩條垂線之間距離的中點(diǎn)處即是本穴。

　　氣海俞穴按壓的小技巧：雙手輕握拳，叩擊氣海俞穴或按摩輕捶此穴，有調(diào)氣活血之功效。