視頻內(nèi)容

　　很多吸煙人群都喜歡在早晨抽一根煙，這是非常有害的。因?yàn)樵谖鼰煹倪^程中，一方面晚上居室沒有通風(fēng)，空氣比較渾濁，這時候做幾個深呼吸，吸進(jìn)了除了煙草之外，還有屋內(nèi)本身已經(jīng)不是很干凈的空氣。另外，空腹的時候吸的煙草或者有害氣體，也可以到消化道刺激你的胃黏膜，產(chǎn)生胃部的不舒服，影響早餐。

　　這樣長期以來，一是對消化道，對胃部是損傷，另外一個影響正常的食欲，影響你的身體健康。所以早晨一根煙確實(shí)非常的有害，建議大家早晨不要抽煙，當(dāng)然最好能夠戒掉煙。