
肩外俞穴的準確位置與作用
肩外俞穴屬手太陽小腸經(jīng)。肩外俞穴的主治疾病為:肩背疼痛、肩頸項強急等肩背、頸項痹證。
肩外俞穴在脊柱區(qū),第1胸椎棘突下,后正中線旁開3寸。
穴位速取:坐位,低頭,有頸部交界處椎骨高突(即第七頸椎)往下推1個椎骨的棘突,由此旁開量4橫指(即3寸),在肩胛骨內(nèi)側緣處,即為本穴。
肩外俞穴指壓的小竅門:用拇指指腹按揉肩外俞穴穴位并做環(huán)狀運動,注意按壓時力度要適中,每次按摩5分鐘,每天按摩2次。有緩解腰酸背痛的作用,對于出現(xiàn)的經(jīng)常腰酸疲勞的情況有改善的作用,而且還可以放松壓力,經(jīng)常按摩的話可以讓你全身放松。尤其對長期經(jīng)常伏案工作,面對電腦和低頭族患者有良好的療效。
01:11
中膂俞穴歸屬于足太陽膀胱經(jīng),中膂俞穴的主治疾病為:腹瀉;疝氣;腰骶疼痛。人體的中膂俞穴位于人體的骶區(qū),橫平第3骶后孔,骶正中嵴旁開1.5寸處。
陳偉贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院2019-01-20 播放(19627)
01:08
?承泣穴屬足陽明胃經(jīng),承泣穴的主治疾病為:眼瞼瞤動,迎風流淚,夜盲,假性近視等目疾疾病,口眼歪斜,面肌痙攣。
陳偉贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院2019-01-11 播放(43944)
01:05
安眠穴屬經(jīng)外奇穴。安眠穴的主治疾病為:失眠,頭痛,眩暈,心悸,癲狂。安眠穴的具體位置位于人體的項部,在翳風穴與風池穴連線之中點處。
陳偉贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院2019-09-21 播放(27402)
01:17
大都穴歸屬于足太陰脾經(jīng),為足太陰脾經(jīng)之滎穴,大都穴的主治疾病為:腹脹、胃痛、嘔吐、腹瀉、便秘等脾胃病證;熱病、無汗。
陳偉贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院2019-02-06 播放(30689)
01:19
橫骨穴屬足少陰腎經(jīng)。橫骨穴主治的疾病有少腹脹痛,小便不利,遺尿,遺精,陽痿等泌尿生殖疾病,疝氣。橫骨穴位于下腹部,當臍中下5寸,前正中線旁開0.5寸。
陳偉贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院2019-02-12 播放(22391)