視頻內(nèi)容

　　后溪穴屬于手太陽小腸經(jīng)，為手太陽小腸經(jīng)之輸穴，八脈交會穴，通于督脈。后溪穴主治疾病有頭項強痛、腰背痛、手指及肘臂攣痛等痛證;耳聾，目赤，癲狂癇，瘧疾等。

　　后溪穴在手內(nèi)側(cè)，仰掌握拳，第5掌指關(guān)節(jié)尺側(cè)近端赤白肉際凹陷中。

　　后溪穴的按摩小竅門：用拇指指腹按揉后溪穴，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。通過按摩后溪穴，可以起到很好的預(yù)防和治療頸椎病的作用。后溪穴是奇經(jīng)八脈的交會穴，通督脈，能瀉心火、壯陽氣、調(diào)頸椎、利眼目、正脊柱。