氣血不足會(huì)出現(xiàn)失眠嗎
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氣血不足會(huì)出現(xiàn)失眠嗎
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氣血不足是會(huì)導(dǎo)致失眠的。中醫(yī)當(dāng)中失眠稱之為不寐。其中，失眠應(yīng)當(dāng)有一個(gè)癥候分型，就是心脾兩虛氣血不足型，由于心神失養(yǎng)從而導(dǎo)致失眠，患者往往表現(xiàn)為失眠多夢，睡眠比較表淺，并且在日常生活中出現(xiàn)神疲乏力、面色無光澤、食欲不振、消化不良等情況，需要根據(jù)患者的具體癥候辨證論治，采用補(bǔ)血的、補(bǔ)氣的、安神的方法進(jìn)行辨證論治。
常用的方子有歸脾丸、酸棗仁湯等等?；颊咴谌粘Ｉ町?dāng)中可以多吃一些補(bǔ)益氣血的食物，比如山藥、紅棗、桂圓、赤小豆、枸杞子。還可以配合中醫(yī)傳統(tǒng)針灸療法，疏通經(jīng)絡(luò)、養(yǎng)血安神，從而達(dá)到良好的治療。
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