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徐新娜副主任醫(yī)師

北京積水潭醫(yī)院心血管內(nèi)科

冠心病的注意事項

2022-03-14 10:10播放 : 12730 手機觀看
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冠心病的注意事項

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  冠心病的患者在我們的日常生活中一定要注意,首先生活方式要規(guī)律,避免過度的勞累、情緒激動、緊張等等,需要在我們的上衣口袋或者是背包中備有硝酸甘油、阿司匹林等急救的藥物。在日常生活中我們需要選用的鍛煉方式,需要量力而行,選擇比較溫和的有氧運動,避免運動量過大的一些活動,會加重心臟的缺血和缺氧。

  在我們的平時要很好的去控制危險因素,規(guī)律的服用藥物治療,使血壓、血脂、血糖水平能夠平穩(wěn)達標,同時還要戒煙限酒,避免這些危險因素,再次對我們的冠狀動脈造成影響。在日常生活中要避免情緒的激動緊張,因為這些因素可能會增加冠心病的發(fā)生風險。

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冠心病的最主要的癥狀叫勞累性心絞痛,多發(fā)生體力活動和情緒激動的當時,出現(xiàn)胸骨后或者是心前區(qū)胸悶、心悸、胸痛的癥狀。胸痛可以向左肩、左臂甚至小指和無名指放射,也可以放射到頸部、下頜、牙齦甚至是腹部,休息或含服硝酸甘油可以緩解。

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冠心病的病源至今尚不完全明確,冠心病多見于40歲以上中老年人,49歲以上進展較快。需要注意血脂異常、高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖等都是冠心病的危險因素,在飲食方面也要注意清淡飲食,長期高熱量、高動物脂肪、高膽固醇、高糖飲食也易患冠心病。

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冠心病不屬于傳染性疾病,如果家庭成員中有人相繼患上冠心病,那有可能與相同的生活習慣有關(guān),比如說高油、高鹽、高脂飲食、肥胖、活動量減少等等,這些都會增加患冠心病的幾率。

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