
動脈粥樣硬化的原因有哪些
動脈粥樣硬化是一個全身性疾病,通常會有多種因素造成動脈粥樣硬化的發(fā)生。比如說遺傳因素,高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、吸煙等等,都是動脈粥樣硬化發(fā)生的重要因素,其中年齡是一個不可忽略的因素,隨著年齡的增長動脈粥樣化的發(fā)病風(fēng)險也會有明顯的增高。
在生活方式方面,如果是經(jīng)常進(jìn)食高熱量高脂肪含量的食物,很少進(jìn)行體育鍛煉的話,動脈粥樣硬化的發(fā)展就會明顯增加。因此對于動脈粥樣硬化的預(yù)防,我們需要積極的去控制危險因素,定期監(jiān)測我們的血壓、血脂和血糖的水平,使它們能夠平穩(wěn)達(dá)標(biāo)。同時戒煙限酒,控制體重,積極的進(jìn)行體育鍛煉,都是預(yù)防動脈粥樣硬化發(fā)生非常重要的一些手段。
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脂質(zhì)代謝障礙是動脈粥樣硬化的病變基礎(chǔ),它的特點是受累動脈病變從內(nèi)膜開始,一般先由脂質(zhì)和復(fù)合糖類積聚、出血以及血栓的形成。
徐新娜北京積水潭醫(yī)院2019-11-22 播放(13448)
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動脈粥樣硬化會引起腦卒中。動脈粥樣硬化會累及到腦血管,導(dǎo)致腦血管出現(xiàn)粥樣硬化。腦血管發(fā)生粥樣硬化后,會導(dǎo)致腦血管出現(xiàn)不同程度的狹窄,血管狹窄后會是血流減慢,就容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)腦梗死。
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防治動脈粥樣硬化的方法有兩個:第一,需要控制飲食和適量運動,這是防治的基礎(chǔ),不管是否使用藥物,運動和飲食都是必須做到的。
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動脈粥樣硬化的護(hù)理首先是飲食上要多吃綠色的蔬菜,增加維生素和纖維素的攝入量,同時要嚴(yán)格的限制高脂肪、高膽固醇類的食物,控制好體內(nèi)血脂的水平,通過飲食來控制動脈硬化的進(jìn)展。此外要養(yǎng)成運動的習(xí)慣,選擇合適的運動方式,掌握好運動的強度。
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雙側(cè)頸動脈粥樣硬化能針灸,能夠適當(dāng)?shù)母纳瓢Y狀,但是并不能延緩病情的進(jìn)展。針灸可以使患者頸動脈硬化的癥狀得到緩解,使患者頭暈的癥狀減輕。頸動脈硬化的患者要注意控制危險因素,低鹽低脂的飲食,必要時口服藥物治療。
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