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　　我們高血壓的患者在飲食上要注意，那么高血壓的患者在吃食物的時候，應(yīng)該選擇什么樣的食物?一般的有以下幾個選擇：

　　第一個呢是一般情況下建議病人多吃一些綠色的蔬菜。

　　第二是要注意可以選擇一些像瓜果類的東西，比如說水果或者是堅果，血脂不高的高血壓的患者可以吃一些堅果類的，比如說花生和瓜子，對血壓都有一定的好處，還可以喝一些花茶，比如說金銀花茶、菊花茶等等，對血壓的下降都有一定的好處。

　　那么第三個要注意的就是對于動植物，建議病人吃一些含有蛋白質(zhì)比較豐富的食物，可以多吃一些比如說瘦肉、豆類等等的事物。當然呢就一些尿酸高的病人應(yīng)該盡量的避免使用豆類，相對來說高血壓的患者要常吃比較清淡的食物。

　　另外要注意的第四點就是一些菌類的食物也可以食用。當然所有的這些食物在食用的時候都要掌握一個標準，就是過量食用會導(dǎo)致不良的作用。