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　　尺澤穴屬于手太陰肺經(jīng)，為手太陰肺經(jīng)之合穴，尺澤穴的主治疾病為：咳嗽、氣喘、咯血、咽喉腫痛等肺系疾病，為實熱性病證;肘臂攣痛;急性吐瀉、中暑、小兒驚風(fēng)等急癥。

　　人體尺澤穴位于肘橫紋，肱二頭肌腱橈側(cè)緣凹陷處。

　　那么我們在平時中怎么快速取穴呢?患者取坐位，肘部稍稍彎曲，在肘彎正中可摸到一大筋(肱二頭肌)，靠這條大筋外邊的肘彎橫紋凹陷處，壓之會有脹痛感，即是本穴。

　　尺澤穴指壓小竅門：用大拇指彈撥或揉按尺澤穴，每日150至200次，能防止氣管炎、咳嗽。經(jīng)常用手按摩尺澤穴可有效清除肺熱。