視頻內(nèi)容

　　肋骨骨折后，一定要注意避免肋骨骨折的再次移位，所以有一些動(dòng)作是禁忌的。應(yīng)該注意避免劇烈活動(dòng)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹ⅲ@樣才可以使肋骨骨折不再發(fā)生移位，避免胸膜的刺激和損傷，有助于保護(hù)肺組織，也能夠減輕疼痛。再者可以適當(dāng)?shù)挠眯貛нM(jìn)行保護(hù)，限制胸廓的呼吸運(yùn)動(dòng)，這樣也可以減輕疼痛，也有助于肋骨骨折的穩(wěn)定愈合。

　　平時(shí)一定要注意避免吃辛辣的食物，要多吃一些清淡的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充含鈣的食物，如豆制品、奶制品、海鮮、新鮮的蔬菜水果等等。同時(shí)每天可以適當(dāng)?shù)叵碌鼗顒?dòng)，增加日光照射，也有助于人體形成維生素D，有助于肋骨骨折的愈合。所以肋骨骨折愈合它速度比較快，但是一定要注意避免造成肋骨骨折的再次移位，增加畸形愈合的幾率。