視頻內(nèi)容

　　胳膊骨折后，一般要采取循序漸進(jìn)的康復(fù)鍛煉方法。

　　胳膊骨折如果是用石膏固定，在兩周內(nèi)一般避免上身運(yùn)動(dòng)，但是腕關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行屈曲活動(dòng)，這樣避免臨近關(guān)節(jié)的僵硬。一般在骨折2~3周之后，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行逐漸的康復(fù)訓(xùn)練。如果是采取手術(shù)治療，用鋼板螺釘或者是髓內(nèi)釘固定，一般骨折有很好的強(qiáng)度，在術(shù)后第一二天就可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

　　一般可以適當(dāng)?shù)姆弥雇此幬?，做肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)以及腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)，這樣才能夠促使局部的血液循環(huán)，減輕局部的腫脹和疼痛，有助于骨折的愈合。一般可以根據(jù)自己的情況，采取循序漸進(jìn)的康復(fù)訓(xùn)練方法，這樣才有利于骨折的愈合。三個(gè)月左右的時(shí)間骨折一般能達(dá)到比較好的愈合強(qiáng)度。