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　　甲減往往是由于各種原因?qū)е录谞钕偌に氐牟蛔?，因?yàn)轶w內(nèi)缺碘所以導(dǎo)致的。因此，在飲食上要注意多吃一些富含碘的食物，比如說海帶、紫菜、海鮮、沙皮等等。另外，炒菜的時(shí)候要注意不要把碘鹽放在沸騰的油鍋中，以免碘揮發(fā)，從而降低了鹽中的碘濃度。另外，蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，可以選擇雞蛋、牛奶、肉類魚，包括黃豆等植物蛋白進(jìn)行補(bǔ)充。另外，動(dòng)物肝臟可以防止貧血，同時(shí)要多吃蔬菜水果，營養(yǎng)要均衡。

　　不建議甲減的患者食富含膽固醇的食物，比如說動(dòng)物的內(nèi)臟、動(dòng)物油或者奶油等等，而高脂肪的食物也建議要少吃，像花生米、杏仁、五花肉、火腿等等。