視頻內(nèi)容

　　引起失眠的原因是非常多的，老年人中第一個要注意的就是軀體疾病的因素，比如老年人常見的關(guān)節(jié)疼、咳嗽、喘息、心功能不全、肺功能不全以及老年前列腺增生，經(jīng)常起夜上廁所，這些都會造成患者的睡眠不佳。

　　第二個就是睡眠環(huán)境，如果環(huán)境過于嘈雜，過于明亮或過冷過熱，都不利于患者的睡眠。

　　第三個就是老年人由于腦功能的問題、腦功能的衰退也會造成患者失眠，比如老年癡呆。

　　第四個就是心態(tài)問題，老年人并發(fā)焦慮抑郁狀態(tài)，也是以失眠為主，95%的焦慮患者都首先表現(xiàn)就是失眠，老年人也不例外。