視頻內(nèi)容

　　腦供血不足是一個很寬泛的概念，患者主要表現(xiàn)為頭暈、頭疼、心慌、胸悶、乏力、出虛汗等，癥狀反復(fù)的發(fā)生。

　　調(diào)理第一個就是患者自身要保持樂觀心態(tài)，保證足夠睡眠，減輕壓力。

　　第二個要低鹽低脂的飲食。

　　第三個要適當(dāng)?shù)倪\動，每天一小時的有氧運動，快步走、跳廣場舞或者打太極拳等，這些都是可以的。

　　第四個患者如果有基礎(chǔ)疾病，比如高血壓、高血糖、高血脂、心臟病等，控制好這些基礎(chǔ)疾病也是非常關(guān)鍵的。

　　第五個如果患者通過上述的情況，自身并沒有改善，及時就診于神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行病因的進(jìn)一步查找，比如血壓、血糖等基礎(chǔ)疾病的查找。