視頻內(nèi)容

　　老年人供血不足最常見(jiàn)的病因通常是腦動(dòng)脈硬化，這種情況需要及時(shí)的治療，可以改善腦循環(huán)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用擴(kuò)血管藥物和銀杏葉制劑等。

　　早期的預(yù)防對(duì)腦供血不足的防治重點(diǎn)在腦血管病方面，控制好血糖、血壓、血脂，必要時(shí)使用抗血栓藥物及他汀類藥物，預(yù)防腦梗死的發(fā)生。

　　三，合理的飲食，平時(shí)多吃新鮮蔬菜、水果，少量的醋、干紅葡萄酒、黑木耳等都可以起到一些抗氧化的作用，延緩腦動(dòng)脈硬化的發(fā)生。

　　四，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，比如慢跑、散步、快走。

　　五，保持一個(gè)良好的心態(tài)和健康右腦。看看電視報(bào)紙，做做手工家務(wù)，也可以參加一些文體活動(dòng)，如唱歌、跳舞、打球、書法，陶冶性情，增強(qiáng)腦的思維活動(dòng)，避免情緒激動(dòng)和過(guò)度疲勞。