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　　失眠的確會(huì)造成頭痛、頭暈、精神不濟(jì)，影響到患者的工作與生活質(zhì)量。當(dāng)沒睡好引起頭痛時(shí)，建議患者第一可以服用解熱鎮(zhèn)痛藥物，比如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林等，來緩解癥狀。

　　第二最主要的就是要調(diào)整睡眠，引起失眠的原因是很多的，比如環(huán)境的問題、個(gè)人軀體疾病的問題、個(gè)人心態(tài)的問題等，患者自身要找到病因，把病因去除睡眠好了以后，頭痛自然也就能夠緩解。

　　如果患者是由于長期的慢性失眠而引起頭痛，建議患者就診神經(jīng)內(nèi)科，如果發(fā)現(xiàn)有焦慮問題、抑郁問題，可以服用抗焦慮抑郁藥物，對(duì)于患者睡眠的改善也是有幫助的。

　　當(dāng)然患者自身有軀體疾病，比如前列腺增生、經(jīng)常起夜上廁所或者是咳嗽、喘息、發(fā)熱、關(guān)節(jié)疼等，要按照軀體疾病進(jìn)行規(guī)律的治療。當(dāng)軀體疾病消除以后，睡眠得到改善，頭痛自然也就會(huì)消失。

　　如果是由于環(huán)境因素所引起的失眠，比如環(huán)境過冷、過熱或者過于嘈雜、過于明亮而不利于睡眠時(shí)，建議改善這種環(huán)境，睡眠好了自然頭痛也就緩解。