血糖高吃什么主食
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
血糖高吃什么主食
視頻內(nèi)容
一般血糖偏高的時(shí)候，我們會(huì)對(duì)患者采取一些飲食方案的調(diào)整，避免吃一些高糖的、高鹽的、熱量比較高的食物。一般可以選擇比如燕麥、麥麩、蕎麥等這些含糖量比較低，但是營(yíng)養(yǎng)相對(duì)比較豐富，而且低脂的食物。而且這些食物吃進(jìn)去之后會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生一種飽脹感，感覺很飽，有一定抑制食欲的功效。
血糖升高的患者除了主食之外，還可以吃一些菜，比如說熱量比較低的蔬菜，比如菠菜、番茄、黃瓜、苦瓜、野菜、蕨菜、漢菜、大白菜都是不錯(cuò)的選擇。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些瘦豬肉、牛肉、雞胸肉、鴨胸肉以及牛奶、豆?jié){、雞蛋，保證營(yíng)養(yǎng)供給，又不影響到血糖。
相關(guān)推薦
-
02:01
-
孕婦血糖高對(duì)胎兒有什么影響
可能會(huì)造成胎兒營(yíng)養(yǎng)過剩，胎兒長(zhǎng)得過大，甚至造成胎兒畸形。產(chǎn)后胎兒還可能出現(xiàn)低鈣血癥、低血糖等，需引起重視及時(shí)控制血糖。
李紅冬深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院2019-06-24 播放(19253)
-
01:57
-
空腹血糖15有多危險(xiǎn)
空腹血糖若達(dá)到15mmol/L，可能會(huì)引起急性并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒，電解質(zhì)的紊亂以及酸堿平衡失調(diào)，甚至引起休克。
李紅冬深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院2019-06-19 播放(27003)
-
01:42
-
空腹血糖高如何控制？
空腹血糖高的患者，首先要控制飲食，規(guī)律、定時(shí)定量的進(jìn)餐，避免吃高糖、高脂肪、高熱量的食物。其次，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。
李紅冬深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院2019-08-02 播放(17692)
-
01:28
-
血糖高可以吃蘋果嗎
血糖高建議暫時(shí)停止吃蘋果，可以吃黃瓜、西紅柿、圣女果等糖分低、升糖指數(shù)不高的水果。
李紅冬深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院2019-08-02 播放(23596)
-
02:12
-
高血糖一定是糖尿病嗎
高血糖的病人如果不加以控制，那么肯定會(huì)發(fā)展為糖尿病。它是糖尿病的一個(gè)前期階段。將來會(huì)逐漸發(fā)展為糖尿病，因此建議大家一定要及時(shí)的到醫(yī)院去就診，通過正規(guī)的治療的指導(dǎo)，把血糖控制到正常范圍，以延緩和盡量避免糖尿病的發(fā)生。
李紅冬深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院2021-01-27 播放(14798)
