視頻內(nèi)容

　　產(chǎn)生胖的原因，中醫(yī)認(rèn)為就是一個痰濕偏盛。那么痰濕是從什么地方來的呢，是從脾虛了以后運化功能減退有關(guān)系。吃的食物都要經(jīng)過脾胃的運化，然后把它變成水谷精微，然后去代謝掉。

　　但是如果脾氣虛或者脾陽虛之后，運化功能就會減退，吃進(jìn)去的食物就不能夠變成精微被身體給消化和吸收，那么這個時候它就會變成痰濕堆積在體內(nèi)，這個時候就會發(fā)胖。

　　那么所以這里頭的虛其實就是特指中醫(yī)講的脾氣虛或者是脾陽虛，那么所以這個時候出現(xiàn)的虛胖，治療就一定是從健脾溫陽的角度去治療。那么由于出現(xiàn)胖了，痰濕已經(jīng)偏盛了，所以這個時候還要加一些化痰祛濕的藥物綜合來去處理，才能使虛胖的人恢復(fù)苗條的身材。

　　那么此外在日常的生活中注意飲食的良好結(jié)構(gòu)，生冷瓜果的食物它會傷及脾陽，會使脾胃的運化功能減退，還有喝酒、油膩的食物或者是甜膩的食物，它也都會影響脾胃的正常的運化功能，那么從而加重痰濕的產(chǎn)生，所以在日常的生活中避免服用這些食物。