
得了冠心病該注意些什么
得了冠心病尤其是確診了冠心病的病人,就是做了冠狀動脈造影以后,確診你的斑塊已經(jīng)大于50%了,這個帽子戴定了,他就跟孫悟空腦瓜上戴的緊箍咒,戴上容易戴上就卸不下來了。冠心病是不能治愈的。所以我們更要強調對冠心病病人的健康進行管理,生活中要注意。所有的冠心病病人要做4點合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。
所謂的合理膳食對冠心病病人來講,低膽固醇、低鹽是必須的,如果你還合并有血糖的問題,糖尿病要再加上一個糖尿病飲食,這是合理膳食的針對心血管病人的稍微解釋的一個。
第二個叫減輕精神壓力,好多病人剛發(fā)現(xiàn)確診冠心病會壓力很大,說這么重的病,這么嚴重的病我怎么辦?我們要正確的認識它,更重要的是正確的認識的基礎上,我們要防止它進一步的發(fā)展和加重、減壓,保持心理平衡。
當你接受了這個情況了以后,我們飲食要控制的很好的情況下,我們評估你的心臟功能、呼吸系統(tǒng)肺的功能以后,可以給你制定一個簡單的運動治療方案,最常見的辦法就是散步,當你散步適應了一段以后,還可以快步走,從5000步6000步起步,根據(jù)個人的情況慢慢的調整,如果能適應的話往6000步1萬步調整也可以。當然我們要根據(jù)各個病人的情況不同年齡不同,不能說運動過量,就叫適量運動,一定要量力而行,貴在堅持。
關于冠心病要注意哪些,我們強調更重要的是定期的復查體檢,看哪些危險因素,哪些指標沒有控制好。我們通過積極的調整治療方案,把它都控制好,來達到防止進一步病情發(fā)展,出現(xiàn)嚴重問題,達到這樣的預防效果就可以了。
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冠心病最常見的就是心絞痛的發(fā)作,心絞痛的發(fā)作往往是在情緒緊張、激動、勞累或體力活動的時候,會突然出現(xiàn)胸疼、胸悶。
劉文江西安市中醫(yī)醫(yī)院2021-06-30 播放(19619)
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20歲的冠心病人,能活多久可以根據(jù)冠狀動脈血管狹窄的情況來判斷。大多數(shù)病人經(jīng)過積極治療,積極的二級預防,一般不影響壽命。
劉文江西安市中醫(yī)醫(yī)院2021-06-25 播放(21647)
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冠心病是會遺傳的,對于男性來說近親55歲之前有冠心病的,可能容易遺傳到冠心病。女性的近親在65歲之前有冠心病的,也可能容易得冠心病。預防冠心病要保持低鹽低糖低脂的飲食、保持心態(tài)平穩(wěn)、不要暴飲暴食等,注意預防高血壓、糖尿病,高脂血癥等。
劉文江西安市中醫(yī)醫(yī)院2020-07-21 播放(14368)
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冠心病患者不能吃的東西主要是辛辣刺激、高鹽、高糖、高脂的食物,如麻辣火鍋、麻辣串、肥豬肉、肥鴨肉、肥鵝肉、豬肝、羊肝、牛肝、海鮮、咸菜、泡菜、咸魚等,這些可能會加重血管壁動脈硬化的進程,引起動脈粥樣斑塊的增多,對病情不利。
劉文江西安市中醫(yī)醫(yī)院2020-07-21 播放(13941)