
怎么調(diào)理失眠
失眠對(duì)于中醫(yī)來(lái)說(shuō)能夠調(diào)理的方法有很多,患者首先可以選擇中藥來(lái)進(jìn)行治療。中醫(yī)對(duì)失眠的辨證分型非常細(xì)致,肝火擾心、痰火擾心以及心脾兩虛和心腎不交、膽氣不足都可以導(dǎo)致失眠。首先要對(duì)這些失眠的證型進(jìn)行辨證,辯證結(jié)束之后再采用方法進(jìn)行治療。
比如臨床上常見(jiàn)的心腎不交就可以采用六味地黃丸合交泰丸來(lái)進(jìn)行治療,一般服用中藥5-7天癥狀就會(huì)有所緩解。期間輔助做一做中醫(yī)外治的療法,比如艾灸或者中藥泡腳以及針灸療法,能夠取得更有效的效果,可以搭配起來(lái)共同治療。
01:54
孕婦失眠首先要盡量避免影響情緒的食物,睡前不要吃太冷的食物等。其次適度的壓力調(diào)適和家人的體貼關(guān)懷,對(duì)穩(wěn)定孕婦的心情十分重要。
張濤聊城市第二人民醫(yī)院2020-01-04 播放(20328)
01:50
喝大麥茶一般不會(huì)引起失眠,因?yàn)榇篼湶柚胁⒉缓胁瓒喾雍涂Х纫?,?duì)睡眠并沒(méi)有什么影響。大麥茶不但不會(huì)導(dǎo)致失眠,還能夠緩解失眠,并且有利于食物的消化,但晚上不要喝太多大麥茶,避免尿量增多。
張濤聊城市第二人民醫(yī)院2020-01-04 播放(15901)
01:45
天麻軟膠囊主要功能是滋陰降火、疏肝泄熱、養(yǎng)心安神,對(duì)于失眠有一定的輔助治療作用。
張濤聊城市第二人民醫(yī)院2020-08-18 播放(17306)
01:46
孕晚期嚴(yán)重失眠首先要營(yíng)造安靜良好的睡眠環(huán)境,其次睡前可以洗個(gè)熱水澡、泡泡腳。再者要堅(jiān)持散步,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以放松心情,促進(jìn)血液循環(huán),可以產(chǎn)生疲勞感,晚上更容易入睡。
張濤聊城市第二人民醫(yī)院2020-01-04 播放(22332)
01:54
丹參有一定的活血化瘀、通經(jīng)止痛、清心除煩、涼血安神的作用,可改善由于血瘀所導(dǎo)致的冠心病、高血壓、月經(jīng)不調(diào)、失眠等。丹參中的丹參酮對(duì)人體的神經(jīng)中樞有一定的鎮(zhèn)靜和鎮(zhèn)痛作用,能夠輔助治療神經(jīng)衰弱,改善失眠,但起不到治療作用。
張濤聊城市第二人民醫(yī)院2020-08-18 播放(38961)

專(zhuān)業(yè)醫(yī)生為你解答
聲明:本站圖/文均來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)收集,僅供病友參考,不作為醫(yī)療診斷依據(jù)。
閩公網(wǎng)安備 35020302001071號(hào) ICP證書(shū)Copyright ? 2022-2026廈門(mén)沃鴻信息技術(shù)有限公司版權(quán)所有
閩ICP備13021446號(hào)-22 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū) 不良信息舉報(bào)平臺(tái)