頸椎病要不要用枕頭
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頸椎病要不要用枕頭
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頸椎病還是需要枕枕頭的，只不過要注意枕頭的高矮和枕頭的位置。那么枕頭的高矮往往大家如果平躺的時候，枕頭的高度要與自己肩膀的厚度要同高。那么枕頭的位置往往不是枕在后腦勺上面，而是枕在脖子后面。
這樣的話讓枕頭、后腦勺、后背三點一線。那么在這種情況下，就能把脖子托起來，讓頸椎處于一個生理的狀態(tài)，最放松的狀態(tài)。
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