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　　這種情況比較多見的是腰肌筋膜炎，我們熟知的另一個(gè)名字是腰肌勞損，因?yàn)樗艘煌砩弦院缶植繘]有經(jīng)過活動(dòng)之后，血液循環(huán)是不通暢的，本身腰肌筋膜炎的時(shí)候，顧名思義局部是有慢性炎癥的血液流通不好的時(shí)候，局部的炎癥物質(zhì)堆積的更多。所以，更容易睡了一晚上覺之后，起床的時(shí)候覺得腰疼各種酸痛不舒服，活動(dòng)開了之后血液循環(huán)好了，這個(gè)地方的炎癥物質(zhì)被帶走一些之后，疼痛就有所緩解了，這個(gè)是最常見的原因。

　　還有可能的原因，尤其是年輕人，年輕的男性要特別注意，如果你們經(jīng)常在夜里半夜或者凌晨起來或者清晨起來覺得不舒服的時(shí)候，要小心有沒有強(qiáng)直性脊柱炎的可能性，強(qiáng)直性脊柱炎的表現(xiàn)容易在凌晨或者半夜的時(shí)候疼活動(dòng)以后緩解，這個(gè)疾病其實(shí)是屬于風(fēng)濕免疫類的疾病，通過拍片子和抽血就能夠明確診斷的。