相信很多護(hù)膚小常識(shí)你已經(jīng)知道得一清二楚，并且已經(jīng)將你的肌膚打理得頭頭是道，所以今天你要學(xué)習(xí)護(hù)膚進(jìn)修班，加強(qiáng)對(duì)皮膚的保養(yǎng)!

　　關(guān)鍵詞：滋潤(rùn)

　　問：我們的皮膚怎樣才是滋潤(rùn)的狀態(tài)?

　　我們美麗的皮膚，分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質(zhì)層，由于角質(zhì)層本身具有吸收水分和阻止皮膚里的水分快速散發(fā)的功能，因此角質(zhì)層保持了一定的含水量，維持皮膚的濕潤(rùn)。而皮膚外觀的滋潤(rùn)程度與角質(zhì)層的水分含量有密切的關(guān)系。皮膚角質(zhì)層需含有40%-60%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性，此時(shí)的皮膚為滋潤(rùn)狀態(tài)。

　　問：想要滋潤(rùn)，使皮膚含水充足，是不是注意補(bǔ)水就可以了?

　　不是單單注意補(bǔ)水就可以了。皮膚干燥的確與皮膚的失水有關(guān)，但皮膚水分的缺乏與皮膚的天然皮脂減少有很大關(guān)系。而天然皮脂是由皮脂腺分泌的，它在皮膚表面猶如一件外衣，阻止了皮膚水分的蒸發(fā)，使皮膚保持滋潤(rùn)。但是由于內(nèi)分泌、外界溫度、皮表濕度、年齡、飲食等多方面的影響，干擾了皮脂腺的分泌，進(jìn)而擾亂表皮的脂質(zhì)平衡，使其皮脂分泌減少。如果皮膚表面的脂質(zhì)不夠，就不能很好的鎖住水分，那么就算補(bǔ)再多的水，也會(huì)很快蒸發(fā)的，這樣干燥就不可避免了。

　　因此，想保持皮膚的滋潤(rùn)，除了一方面要給皮膚補(bǔ)水外，更重要的是使用合適的身體護(hù)理產(chǎn)品，補(bǔ)充一定的滋潤(rùn)脂質(zhì)，給肌膚很好的鎖水保護(hù)，避免干燥的產(chǎn)生。

　　問：面對(duì)生活中的種種侵害導(dǎo)致天然保濕屏障功能下降，該怎樣保持皮膚滋潤(rùn)?

　　生活中的各種因素，不可避免的使皮膚天然保濕屏障功能下降，為了使皮膚保持滋潤(rùn)，除了在飲食，睡眠等方面進(jìn)行調(diào)解以外，我們需要含有合適成分的長(zhǎng)效滋潤(rùn)護(hù)膚產(chǎn)品，吸收水分，并鎖住水分的蒸發(fā)，達(dá)到皮膚柔嫩，滋潤(rùn)有彈性。比如富含的天然羊毛脂、親水性甘油等成分的護(hù)膚產(chǎn)品，能為皮膚帶來一整天的持久保濕，深層滋養(yǎng)全身粗糙、受損的肌膚。長(zhǎng)效滋潤(rùn)抵抗環(huán)境給肌膚帶來的傷害，全面享受水潤(rùn)感覺。

　　關(guān)鍵詞：干燥

　　問：一不小心，水潤(rùn)的皮膚是如何一步步變得干燥的?

　　在我們表皮的角質(zhì)層，本身具有吸收水分和阻止皮膚里的水分快速散發(fā)的功能。同時(shí)，由皮脂腺分泌的天然皮脂也同樣阻止了皮膚水分的蒸發(fā)，使皮膚保持滋潤(rùn)。

　　但是由于(1)年齡的增長(zhǎng)，皮膚老化，角質(zhì)層保濕作用及屏障功能 逐漸減弱;(2)干燥寒冷的氣候，濕度較低;(3)化學(xué)因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機(jī)溶劑;(4)洗熱水澡，蒸桑拿的生活習(xí)慣;(5)睡眠飲食狀況;(6)內(nèi)分泌;(7)紫外線刺激。這些都會(huì)影響角質(zhì)層天然保濕膜的功能和皮脂腺的分泌，從而導(dǎo)致皮膚水分的大量流失，含水量不足，造成皮膚干燥。

　　因此，由于日常生活中不可避免的各種原因，應(yīng)該使用合適的身體護(hù)理產(chǎn)品來維持皮脂膜的平衡，并保護(hù)皮膚的水分，避免肌膚干燥的產(chǎn)生。

　　問：皮膚的干燥究竟會(huì)對(duì)肌膚造成多大的傷害?如是否會(huì)加速肌膚的老化?

　　由于環(huán)境的各種侵害，造成皮脂汗液分泌日益減少。皮脂具有很多功能，如：(1)可以和汗液一起形成脂質(zhì)膜保護(hù)皮膚，防止皮膚水分蒸發(fā);(2)滋潤(rùn)皮膚，如果離開皮脂的潤(rùn)澤和滋養(yǎng)，將會(huì)出現(xiàn)皮膚粗糙;(3)皮脂呈弱酸性，可以抑制和殺滅皮膚表面的細(xì)菌。

　　皮脂分泌的減少，除了使皮膚水分蒸發(fā)量卻不斷上升，使得肌膚粗糙、干燥以外，還導(dǎo)致抑制和殺滅皮膚表面細(xì)菌的功能削弱。干燥破壞了肌膚表面的水油平衡，使肌膚失去光澤，加深細(xì)紋，衰老速度加倍。還導(dǎo)致肌膚機(jī)能下降，皮膚免疫力減弱，是所有肌膚煩惱的起因!肌膚一旦干燥，暗沉、喪失彈性、細(xì)紋明顯，細(xì)菌侵入等肌膚問題都將接踵而來。

　　問：如果沒有感覺到肌膚干燥，肌膚也沒有出現(xiàn)干裂、蛻皮等現(xiàn)象，是否就說明肌膚狀態(tài)良好，不需要補(bǔ)水或滋潤(rùn)呢?

　　水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在補(bǔ)水保濕的基礎(chǔ)上完成。在我們的生活中，由于很多不可避免的因素，都會(huì)導(dǎo)致皮膚自身天然保濕鎖水功能的削弱，造成肌膚干燥。

　　比如：年齡的增長(zhǎng)皮膚老化，角質(zhì)層保濕作用及屏障功能減弱;洗手液，各種清潔溶劑，破壞脂質(zhì)膜平衡;洗熱水澡或蒸桑拿造成表皮水分蒸發(fā);睡眠飲食以及內(nèi)分泌等身體狀況引起皮脂分泌不足;紫外線引起角質(zhì)層缺水;加之干燥寒冷的天氣來臨，肌膚更是面對(duì)濕度不足，溫度低，風(fēng)吹而引發(fā)的干燥。

　　所以任何季節(jié)、年齡、膚質(zhì)、肌膚問題，都需要補(bǔ)水加滋潤(rùn)，尤其是在干燥季節(jié)，更應(yīng)使用護(hù)體產(chǎn)品，以保持良好的皮膚狀態(tài)，提高皮膚的自身機(jī)能和免疫力，防止因?yàn)楦稍锒�進(jìn)一步形成皮膚問題。保持柔嫩，完美，健康的肌膚。

　　問：每到秋冬季節(jié)，肌膚總是出現(xiàn)脫皮、瘙癢等問題，是不是需要勤洗澡保持清潔。這樣的狀態(tài)下，適合使用強(qiáng)效滋潤(rùn)的護(hù)膚產(chǎn)品么?

　　皮膚瘙癢往往都是皮膚干燥缺水造成的。由于秋冬季氣候比較干燥，角質(zhì)層含水量不足，再加上人的皮膚表面油脂分泌減少，滋潤(rùn)作用不足，從而導(dǎo)致皮膚干燥，引起瘙癢。在這種情況下，的確是皮膚的清潔很重要，但是很多人往往會(huì)越癢越洗，越洗越癢，越癢越撓，癥狀逐漸加重。因?yàn)槠つw缺水引起皮膚瘙癢，皮膚里的水分需要皮膚表面油脂的保護(hù)。洗澡時(shí)除了會(huì)洗掉附著在身體上的灰塵、污垢，同時(shí)也會(huì)洗掉皮膚表面的油脂。一旦這層油脂遭到破壞，也就起不到阻礙水分蒸發(fā)的作用，體內(nèi)的水就會(huì)通過皮膚迅速流失，

　　皮膚也就變得干燥。干燥的皮膚機(jī)理和免疫力都遭到嚴(yán)重的影響，瘙癢脫皮等問題也就接踵而來。

　　選用富含的天然羊毛脂、親水性甘油等成分的護(hù)膚產(chǎn)品，彌補(bǔ)外界環(huán)境對(duì)皮脂腺分泌不足的影響。為皮膚帶來一整天的持久保濕，深層滋養(yǎng)全身粗糙、受損的肌膚。長(zhǎng)效滋潤(rùn)抵抗環(huán)境給肌膚帶來的傷害，增強(qiáng)皮膚的免疫力，全面抵抗干燥對(duì)肌膚帶來的困擾。

　　關(guān)鍵詞：部位

　　問：秋冬季，面對(duì)全身肌膚滋潤(rùn)需求，不同部位的皮膚是否要區(qū)別對(duì)待呢?

　　皮脂腺在頭面部及胸背部分布為每平方厘米400-900個(gè)，而其他部位皮膚為100個(gè)，是頭、胸、背部的174-179。因此身體其他部位皮膚更容易干燥。尤其是那些暴露于外部環(huán)境，經(jīng)常受到日曬、風(fēng)吹、清洗等因素干擾的部位，都更容易使水分丟失。

　　比如手部，暴露在外，手部皮脂腺只為臉部的175，并且經(jīng)常接觸香皂、洗滌劑等，皮脂腺分泌平衡遭到破壞。

　　又比如唇部，嘴唇皮膚比較纖薄幼細(xì)，但裸露在外，受到氣溫的影響，而且很容易被紫外線灼傷;又常常受到不脫色唇膏的影響，導(dǎo)致干燥起皮等問題。

　　秋冬季節(jié)，身體皮膚開始顯得干燥，有緊繃的感覺，身體會(huì)有瘙癢的感覺，小腿部皮膚有時(shí)候還會(huì)掉皮屑，有白白的一層。

　　因此建議使用滋潤(rùn)度高并持久的護(hù)膚品。比如富含天然羊毛脂和親水性甘油等成分，唇部護(hù)理應(yīng)含有防曬成分。質(zhì)地輕盈，涂抹后迅速被皮膚吸收，沒有油膩的負(fù)擔(dān)，感覺清爽舒適。為肌膚干燥部位特別設(shè)計(jì)的長(zhǎng)效滋潤(rùn)配方。

　　問：應(yīng)該如何從產(chǎn)品成分上辨識(shí)產(chǎn)品是否具有滋潤(rùn)的功效?

　　滋潤(rùn)類產(chǎn)品的基質(zhì)一般來源于天然動(dòng)、植物的油脂或他們的衍生物，或來源于天然礦物油脂。一般來說，來源于天然動(dòng)、植物的油脂對(duì)皮膚的滲透力強(qiáng)，滋潤(rùn)度好，如橄欖油、霍霍巴油、水貂油等。比如天然羊毛脂，就是上等的植物油脂，因可使肌膚柔軟細(xì)嫩而聞名，滋潤(rùn)度好并持久。

　　問：一般從什么年齡開始要特別注意身體，手部和唇部的滋潤(rùn)?

　　一般從25歲左右，皮脂腺的功能逐漸減退，皮膚的保水能力降低，皮膚容易干燥。另外還要結(jié)合皮膚的性質(zhì)，干性皮膚用滋潤(rùn)產(chǎn)品要早些。因此，一般從20-25歲就應(yīng)當(dāng)特別加強(qiáng)皮膚滋潤(rùn)。

　　問：秋冬季洗完熱水澡后肌膚的水分增加了還是減少了?需要加強(qiáng)滋潤(rùn)嗎?

　　洗完澡后，角質(zhì)層含水量由于水的浸泡會(huì)暫時(shí)增加，然后很快減少。由于皮脂膜被洗去，以及熱水會(huì)導(dǎo)致血液和淋巴循環(huán)加速，經(jīng)皮水分蒸發(fā)量增多。因此很快會(huì)變得干燥、容易脫屑，需要加強(qiáng)滋潤(rùn)，浴后應(yīng)立即使用含有天然滋潤(rùn)成分。

　　問：如果在沐浴時(shí)使用具有滋潤(rùn)效果的沐浴乳，是否就不再需要用滋潤(rùn)身體的護(hù)體乳了?

　　否。沐浴乳屬清潔類化妝品，要求具有清洗作用，一般添加表面活性劑作為清潔成分，除可以清除污垢、彩妝殘留物外，也能清除脂質(zhì)分泌物(即皮膚表面的皮脂)。因此會(huì)破壞皮膚表面的皮脂膜，使對(duì)皮膚的保護(hù)作用減弱。并且皮膚的皮脂腺較之面部為少，皮脂膜恢復(fù)較慢。因此，應(yīng)當(dāng)仍然用護(hù)體乳，形成皮脂膜，保護(hù)皮膚水分。

　　問：注意身體滋潤(rùn)的人仍然不是很多，身體滋潤(rùn)所有的人都建議嗎?

　　根據(jù)皮膚的類型而定。干性皮膚的人四季均應(yīng)使用。其他類型的皮膚可以依據(jù)季節(jié)而定。一般秋冬季節(jié)皮脂腺分泌較少，基本上所有人都需要用身體滋潤(rùn)產(chǎn)品。春夏季相對(duì)皮脂分泌較為旺盛，但洗澡頻繁時(shí)，紫外線對(duì)皮膚的傷害更為嚴(yán)重，因此身體仍然會(huì)有較為干燥的時(shí)候，尤其小腿、肘膝部位。因此需要加強(qiáng)滋潤(rùn)，使用含有天然滋潤(rùn)成分的護(hù)體產(chǎn)品。

　　問：手部需要特別滋潤(rùn)的么?

　　需要!手部是人的第二張臉，被特殊滋潤(rùn)的需求是不容置疑的。

　　手部的皮脂腺僅為聯(lián)部皮膚的175,因此在大部分情況下，皮膚表面的皮脂分泌不夠旺盛，造成手部肌膚的水分容易蒸發(fā)。加上手部大部分時(shí)間裸露在外部環(huán)境中，直接接受外部干燥程度，氣溫變化，紫外線輻射等因素的影響，手部保濕平衡功能常常不平衡手部經(jīng)常需要接觸香皂、洗手液、洗衣粉等堿性化學(xué)物質(zhì)，破壞手部的縮水功能，造成手部肌膚的缺水。

　　問：每次洗完手就需要用護(hù)手霜?

　　洗手時(shí)，香皂洗手液等堿性化學(xué)物質(zhì)，會(huì)帶走手部皮膚表層的脂質(zhì)保護(hù)膜，使手部的水分在洗手之后以成倍的速度在蒸發(fā)。因此，每次洗手后應(yīng)立即涂上深層滋潤(rùn)護(hù)手霜，以鎖緊肌膚水分。在手背上涂上護(hù)手霜，均勻抹開，注意雙手的手指和指縫處都要涂到。每個(gè)動(dòng)作重復(fù)3遍。按摩溫暖皮膚使毛孔張開、滋潤(rùn)皮膚，使松弛的皮膚恢復(fù)彈性、光潔和柔嫩。

　　問：秋冬季需要選擇含有防曬功能的潤(rùn)唇膏嗎?

　　臉部防曬已經(jīng)得到了人們的充分重視，卻忽略了唇部防曬。其實(shí)雙唇更容易被紫外線灼傷。嬌弱的唇部既沒有皮脂腺分泌皮脂來保護(hù)，對(duì)皮膚起到保護(hù)作用的黑色素含量又較少。

　　如果沒有唇部的防曬概念，再加上沒有時(shí)間護(hù)理等原因，這些問題一天天的累積就會(huì)造成唇紋加深。為了防止唇紋，一定要注重唇部防曬。因此需要選擇含有SPF值的護(hù)膚潤(rùn)唇膏，有效阻隔UVA7UVB對(duì)嬌嫩雙唇得傷害，持久保持健康柔嫩。

　　問：潤(rùn)唇膏是否是隨時(shí)都可以使用的?還是有一定的限度?

　　可以隨時(shí)隨地用潤(rùn)唇膏來滋潤(rùn)嘴唇，但是有一個(gè)最佳時(shí)間，晚上睡覺前厚厚地涂抹上潤(rùn)唇產(chǎn)品，讓嘴唇一整夜都處在滋養(yǎng)狀態(tài)之下，第二天會(huì)變得更水潤(rùn)。

　　問：聽說秋冬季需要重點(diǎn)滋潤(rùn)的身體部位有：手(包括指甲邊緣)、手肘、小腿、腳(特別是腳踵)、唇(主要是唇紋)為什么?

　　因?yàn)檫@些部位的皮脂腺較少只為臉部和背部的174-179,手掌和足底缺乏皮脂腺，另外手、唇部皮膚經(jīng)常清洗、飲水等原因更容易干燥，因此需要重點(diǎn)滋潤(rùn)。因此應(yīng)該選擇相應(yīng)的滋潤(rùn)產(chǎn)品有效的集中修護(hù)，加倍滋潤(rùn)。

（責(zé)任編輯：貓貓）