街頭巷尾愛美的MM們已經(jīng)換上了靚麗的短裙熱褲迎接夏天，不得不提的是，這個(gè)季節(jié)雖然多姿多彩，但陽(yáng)光熱辣，MM們更需要付出加倍的努力來保護(hù)嬌嫩的皮膚，讓它不因季節(jié)變化而黯然失色。

　　想要肌膚 白皙 美麗，要做好美顏加減法。

　　怎樣來做美顏加減法，減去油光、色斑和暗沉，為肌膚加上水分、白皙和紅潤(rùn)?我們?yōu)槟阒д校瑤湍爿p松實(shí)現(xiàn)初夏的美顏愿望。

　　美愿一

　　肌膚水當(dāng)當(dāng) 告別油膩膩

　　隨著夏季的到來，天氣變得炎熱，室內(nèi)空調(diào)使頻繁用，加上MM們自身汗水的刺激，大家面臨的皮膚煩惱首當(dāng)其沖便是面部皮膚干燥、油脂分泌增多，由此帶來的后果是臉上出現(xiàn)粘膩感、毛孔增大，更嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)痘痘和細(xì)紋。

　　辦公室白領(lǐng)小媛早早地就為夏天的到來?yè)Q上了整套清爽控油的潔面產(chǎn)品，但臉上尤其是T字區(qū)的出油量居然有增無減，時(shí)常讓她感覺自己心煩意亂。對(duì)于小媛來說，當(dāng)下最大的美顏愿望就是能夠有效地給皮膚補(bǔ)水，消除臉上的油光!

　　支招：水油平衡

　　補(bǔ)水的重要性相信美顏達(dá)人們都知道，可很多人MM每天仔仔細(xì)細(xì)地清潔完面部后，先拍上爽膚水，再抹潤(rùn)膚露，補(bǔ)水面膜也經(jīng)常做，為什么在做了這么多控油補(bǔ)水措施后，皮膚仍然還是油膩膩的呢?

　　其實(shí)，很多人雖然重視清潔和補(bǔ)水，但卻過分強(qiáng)調(diào)控油而忽視了鎖水的環(huán)節(jié)，一方面頻繁的清潔使得水油不平衡，皮膚加倍分泌油脂;另一方面補(bǔ)充的水分不能及時(shí)鎖住，補(bǔ)進(jìn)去的水分很快又都流失了。

　　水當(dāng)當(dāng)?shù)钠つw給人潤(rùn)澤的感覺，我們要讓皮膚達(dá)到這種水油平衡的狀態(tài)，不能頻繁地刺激皮膚，一味地洗臉去油，導(dǎo)致皮膚代謝紊亂。首先，每天洗臉次數(shù)不可過多，美容師認(rèn)為，每天不要超過3次為宜，最好使用與皮膚溫度相當(dāng)?shù)臏厮?其次，洗臉后可選擇使用有收斂成分且性質(zhì)溫和的爽膚水輕輕拍打肌膚;最后不要忘記涂抹上滋潤(rùn)的保濕潤(rùn)膚產(chǎn)品。沒有鎖水屏障，水分流失會(huì)更快，更易油膩。

　　美愿二

　　沒有最白 只有更白

　　“南方地區(qū)夏天持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，紫外線格外強(qiáng)烈，愛美的MM們都希望臉更白一些，斑更少一些，可以說，美白、祛斑的戰(zhàn)役，從初夏開始就要打響了，所以每到這個(gè)季節(jié)，來我們店里做美容的顧客中，選擇美白祛斑類產(chǎn)品的就會(huì)猛然增多。”禪城華遠(yuǎn)西路一家美容連鎖店的美容師阿雯告訴記者。

　　夏季人體易出汗，而汗中的鹽分和體內(nèi)排出的各種代謝產(chǎn)物，如果不及時(shí)清除會(huì)聚積在皮膚表面，形成色斑。同時(shí)，夏季陽(yáng)光強(qiáng)烈，易使膚色色素斑加深，也就是俗話所說的被“曬黑”，令愛美MM們?nèi)缗R大敵。

　　支招：清潔+防曬

　　清潔皮膚是美白的基礎(chǔ)，在外出之前，首先要做的就是徹底清潔皮膚，然后做好基礎(chǔ)保濕工作，最后針對(duì)外出從事的活動(dòng)，應(yīng)提前半小時(shí)左右涂抹合適SPF指數(shù)的防曬用品。

　　專業(yè)美容師介紹說，防曬霜的SPF指數(shù)并非越高越好，指數(shù)過高反而會(huì)給皮膚帶來負(fù)擔(dān)和傷害。上班一族使用的防曬霜SPF值在15以下即可;逛街、游玩的防曬霜SPF值要在30以上。如果游泳，最好選用防水的專業(yè)防曬護(hù)膚品。

　　同時(shí)，為保證防曬效果，在涂抹防曬產(chǎn)品時(shí)需要比涂抹正常護(hù)膚品稍厚一點(diǎn)，防止因涂抹不勻或出汗而導(dǎo)致防曬失效。此外，防曬霜不是出門前涂一次就一勞永逸，而是大約每隔2~3小時(shí)重新涂一次。在室外游泳的話更要勤抹，最好每隔1~2小時(shí)就抹一次。

　　記住，外出回到家中后需要立即進(jìn)行皮膚清潔，徹底洗去汗液、代謝廢物等，涂抹上保濕產(chǎn)品來鎖住水分，防止色斑的形成。如果皮膚已經(jīng)被用冷水令毛孔收縮，令肌膚鎮(zhèn)定冷卻，暫停使用護(hù)膚產(chǎn)品，不要加重皮膚的負(fù)擔(dān)。

　　美愿三

　　帶上好氣色 和暗沉說拜拜

　　在本地一家網(wǎng)絡(luò)公司上班的小袁最近感覺自己氣色很不好，一大早來到辦公室，就被上司關(guān)切地詢問：“你的臉色這么差，是不是身體有什么不適?”在公司的洗手間，鏡中自己粗糙黯淡的膚色看起來非常疲倦憔悴，毫無生氣，黑眼圈也非常明顯，就好像失眠了一整夜一樣。

　　“其實(shí)我感覺工作生活作息跟之前沒什么區(qū)別，但每年到了這個(gè)季節(jié)膚色都是這樣，真不知是怎么回事!”小袁對(duì)此非常困惑，迫切地想要改變夏季肌膚暗啞的狀況，找回原本的紅潤(rùn)健康。

　　支招：去角質(zhì)+食療

　　專業(yè)美容師介紹說，現(xiàn)代女性生活和工作壓力大，加上飲食、作息不規(guī)律，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而造成面色暗沉無光，特別是到了夏季，皮膚受到紫外線等外界刺激損傷，如果生活依然沒有規(guī)律，導(dǎo)致身體新陳代謝的毒素和老廢角質(zhì)細(xì)胞不斷堆積在面部表皮層上，阻礙細(xì)胞的正常運(yùn)作和吸收養(yǎng)分，血液循環(huán)不暢，也是臉色突然暗沉的原因。另外，在空調(diào)房中長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，也會(huì)特別容易成為“黃臉婆”。

　　如果要清除堆積在皮膚表層的老化角質(zhì)，就需要定期去角質(zhì)，進(jìn)行皮膚大掃除。目前市面上的去角質(zhì)產(chǎn)品很多，但夏季肌膚比較敏感，如果使用不當(dāng)，可能會(huì)造成肌膚過薄等問題。我們可以自制天然的去角質(zhì)護(hù)膚品，比如用磨豆?jié){剩下的豆渣質(zhì)地溫和，當(dāng)磨砂膏去角質(zhì)就不會(huì)傷害皮膚，綠色健康，適合日常使用，用時(shí)輔以按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，可以有效 提亮膚色。需要注意的是，如果曬傷一定要暫停去角質(zhì)�？梢韵茸尲∧w放松鎮(zhèn)靜，等曬傷恢復(fù)后，再考慮去角質(zhì)的護(hù)理。食療也是改變暗沉膚色的有效途徑，綠豆薏米糖水、黃瓜汁、枸杞菊花茶等都是美白佳品，而含有咖啡因的咖啡、可樂等則會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，令皮膚更加顯得黯淡。

　　初夏美顏 植物當(dāng)?shù)?/strong>