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21
十二月
2009

運動造成關節(jié)扭傷的急救措施

來源:99健康網(wǎng)

在運動時,發(fā)生關節(jié)扭傷該怎么辦呢?關節(jié)扭傷及時處理非常重要,一起來看看運動造成關節(jié)扭傷的急救措施。

27
十月
2009

游泳時抽筋的急救措施

來源:99健康網(wǎng)

當發(fā)生抽筋時,應立即上岸擦干身體。如果在深水處或腿部抽筋劇烈。無法游回岸上,此時應沉著鎮(zhèn)靜、呼人援救,或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往經(jīng)過休息抽筋肌肉自行緩解,泳者上岸休息。

標簽: 抽筋急救
06
八月
2009

課堂:為何夜間小腿會抽筋

來源:99健康網(wǎng)

白天腿部過度運動如長途跋涉、劇烈運動等,使腿部肌群過度疲勞。夜間,肌肉緊張度仍未消除,過多的酸性代謝產(chǎn)物如乳酸刺激肌肉引發(fā)抽筋。

標簽: 勞累
06
八月
2009

常識:扭傷切忌立刻抹正紅花油

來源:99健康網(wǎng)

在損傷的急性期即24小時內,皮下軟組織周圍的小血管會發(fā)生破裂。此時,如果涂抹正紅花油等活血化瘀藥物進行揉搓,就會加重局部的血液滲出,從而使腫脹加重。

標簽:
06
八月
2009

小兒高燒抽筋的急救措施

來源:99健康網(wǎng)

因為抽筋時喉部肌肉痙攣常致氣道不暢,所以保持氣道通暢是搶救的關鍵。具體做法是迅速將孩子的頭后仰并偏向一側,松開頸部衣物。

標簽: 高燒
06
八月
2009

課堂:關節(jié)扭傷怎么急救?

來源:99健康網(wǎng)

扭傷的常見癥狀有疼痛、腫脹、關節(jié)活動不利等,痛是必然出現(xiàn)的癥狀,腫及皮膚青紫、關節(jié)不能轉動,都是扭傷的常見表現(xiàn)。

標簽: 運動損傷
05
八月
2009

課堂:扭傷冰敷學問多多

來源:99健康網(wǎng)

運動傷后冰敷,目前已經(jīng)是體育運動界公認有效且極為常用的一種做法。其實,這種方法對愛運動的都市人一樣有用。只要我們學會操控DIY,便能有效地在運動中防病治病。

05
八月
2009

扭傷后應該立即貼藥膏?

來源:99健康網(wǎng)

扭傷后應該要立刻貼上藥膏?這種做法是錯誤的!

標簽: 貼藥膏
01
七月
2009

肌肉拉傷應急自救方法

來源:99健康網(wǎng)

  人們在體育活動中獲體力勞動時由于用力過度或用力不協(xié)調,使某一部分肌肉受力過大,造成肌肉拉傷。傷員在用力后肌肉立即出現(xiàn)疼痛、僵硬;按壓受傷的肌肉,則疼痛、發(fā)硬。嚴重的肌肉拉傷可使肌肉完全斷裂。

30
六月
2009

運動時肌肉拉傷先冷敷

來源:99健康網(wǎng)

  我們所說的肌肉拉傷是指,肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。在運動中,由于準備活動不充分;自身肌肉的彈性和力量較差;疲勞或過度負荷,使肌肉的機能下降,力量減弱,協(xié)調性降低;錯誤的技術動作或運動時注意力不集中,動作過猛等都可以引起肌肉拉傷。在運

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  • 指甲紫色的 這是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,減少活動,可予口服復方蘆丁片改善血管通透性。

  • 皮膚起小紅點有點癢

    予以抗過敏對癥處理:口服左西替利嗪片及潑尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖銳濕疣是不是

    依據(jù)圖片,不能夠判斷為尖銳濕疣。加強口腔黏膜的清潔護理,康復新液含漱。

  • 左側髖關節(jié)脫位

    這種疾病是先天性的發(fā)育問題引起的,這種髖關節(jié)座位是需要及時的進行復位,從而有效的緩解患者的癥狀。

  • 龜頭有幾個紅點,可以看一下

    進一步去生殖科科進一步做好定期復查即可,平時保持局部清潔干燥,積極復查對比積極治療并發(fā)癥。

  • 可能患有抑郁癥

    目前建議患者及時到醫(yī)院的心理科或者精神科就診,通過心理疏導以及藥物治療來緩解癥狀。

  • 可能患有抑郁癥

    進一步做好日常調理處理,減少精神的刺激,必要時口服抗抑郁藥物處理做到早發(fā)現(xiàn)早治療即可。

  • 可能患有抑郁癥

    老師多與患者溝通交流,這樣都能起到很好的效果,平時也應該積極的預防,特別是應該保持良好的心態(tài),多參加戶外運動。

  • 用沒消毒的乳頭凹陷矯正器會傳染什么嗎

    乳頭內陷需要用乳頭內陷糾正器進一步糾正,不過可能恢復比較慢的,做到早發(fā)現(xiàn)早治療及時對癥處理即可。

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