說(shuō)實(shí)話，長(zhǎng)痘痘并不是什么會(huì)毀你一生的悲劇，不過(guò)它會(huì)讓你尷尬、沮喪。為什么你一直遭受青春痘的困擾呢？首先，易生痤瘡的人天生皮脂代謝就有問(wèn)題，易產(chǎn)生更多的油。然而，你大概不曾想到，平日里的許多行為還會(huì)持續(xù)刺激皮膚，成為痤瘡生長(zhǎng)的誘因——而這些因素更隱敝、難以察覺。還在對(duì)‘為什么偏偏我’惶惑不已？罪魁禍?zhǔn)缀芸赡芫褪悄愕膲牧?xí)慣哦。

　　元兇一號(hào)：你每天涂在臉上的化妝品和防曬霜里可能潛藏了一些致痘成分。但你現(xiàn)在應(yīng)當(dāng)做的并不是立刻拋棄粉底、扔掉防曬霜，而是開始關(guān)注美容產(chǎn)品的成分標(biāo)簽。應(yīng)該避開以下爆痘成分：

　　羊毛脂——這花里胡哨的名詞其實(shí)就是指綿羊的油脂。它確實(shí)對(duì)干燥的肌膚有好處，但真心不適合容易長(zhǎng)痘的皮膚。

　　礦物油——它會(huì)在皮膚表面形成一層薄膜，使死掉的皮膚細(xì)胞和細(xì)菌（皆為引發(fā)痤瘡的一級(jí)罪犯）容易在皮膚上堆積。它還會(huì)引發(fā)粟丘疹，就是我們常說(shuō)的白色的脂肪粒。

　　石油（凡士林的主要成分）——又是油，你應(yīng)該明白不需要再給臉上加油了吧。

　　十四酸異丙酯——它倒是能讓你的皮膚感覺沒(méi)那么油膩，然而它堵塞毛孔，刺激皮膚。

　　元兇二號(hào)：我們絕不否認(rèn)漫長(zhǎng)的一天過(guò)去后（特別是晚上還參加了狂歡聚會(huì)后），不洗臉不護(hù)膚就癱在床上沉沉睡去對(duì)你有多大吸引力。可要知道，每當(dāng)你舊癮復(fù)發(fā)省略了潔面和保濕的步驟，之前種種護(hù)膚工程都會(huì)毀于一旦。實(shí)際上摸索出適合自己的卸妝護(hù)膚程序，風(fēng)雨無(wú)阻的堅(jiān)持下去，對(duì)肌膚是無(wú)比重要的一件事。而且不要輕易對(duì)正在實(shí)行的抗痘方法喪失信心，因?yàn)樾Ч�通常要一個(gè)月后才能顯現(xiàn)出來(lái)。

　　應(yīng)該每晚使用清潔型潔面乳，保濕爽膚水或輕薄型潤(rùn)膚霜，然后用含有水楊酸或過(guò)氧苯甲酰的產(chǎn)品治痘。在當(dāng)前的痘痘爆發(fā)區(qū)，可以再用些暗瘡膏。

　　有的MM習(xí)慣用濕紙巾應(yīng)付一切狀況，但是含酒精的濕紙巾會(huì)刺激皮膚，而且無(wú)法深層清潔肌膚，長(zhǎng)久以往，也是很容易致痘的哦。

　　元兇三號(hào)：既然化妝品和洗衣液中的香料都會(huì)刺激皮膚誘發(fā)痤瘡，香水就更難辭其咎了。切記，噴香水的時(shí)候避開面部。辦法很簡(jiǎn)單：先噴到手腕上，然后再擦到衣領(lǐng)和脖子上播散香氣。另外，對(duì)添加了香料的洗浴產(chǎn)品也要避而遠(yuǎn)之。

　　元兇四號(hào)：很多人都不知道他們的美發(fā)用品會(huì)讓人長(zhǎng)痘痘。可是你想想，頭發(fā)每天要和臉接觸多少次。除非你每天睡前都洗頭，否則，所有美發(fā)產(chǎn)品都會(huì)滲進(jìn)枕頭里。

　　含油、硅酯和增塑劑的美發(fā)產(chǎn)品在接觸皮膚時(shí)會(huì)堵塞毛孔。所以如果你平常披著長(zhǎng)發(fā)，或有劉海搭在額頭上，盡量別用含有這些成分的產(chǎn)品。

　　元兇五號(hào)：也許你已經(jīng)埋頭檢查過(guò)你的化妝品成分里有沒(méi)有痘痘引發(fā)成分吧，但你的粉底刷、腮紅刷、化妝棉之類的工具，它們干凈嗎？化妝工具里往往爬滿了細(xì)菌和死皮細(xì)胞，儼然一個(gè)痤瘡制造廠。切記，化妝綿只能用一次，每周用洗發(fā)水或?qū)Ｓ孟匆呵謇硭⒆�。它們沒(méi)細(xì)菌了，你的皮膚自然干凈了。

（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)張全軍）