雞蛋這樣吃補腎又潤肺
導語
雞蛋的吃法很多，但是怎樣吃能補腎又潤肺呢？下面為您推薦了一款四仁雞蛋羹。
中醫(yī)有“冬病夏治”和“治病求本”的理論，那些冬日多發(fā)作的老年慢性支氣管炎喘咳、肺氣腫等，在夏日相對緩解，這多與肺、脾、腎三臟虧虛有關，在此時進行適當?shù)闹委熀退幧耪{理可起到事半功倍的作用。配合天氣，為大家推薦靚湯一款——四仁雞蛋羹，它有扶正固本、補腎潤肺的功效，同時亦是此類患者“冬病夏治”的藥膳湯羹。
材料：白果、南杏各5克，核桃、花生各10克，雞蛋1個。
烹制：白果、南杏、核桃、花生可研末或不研末，放進燉盅內，加入清水250毫升(約1碗量)燉約1小時，打入雞蛋稍燉片刻，加入少許冰片糖便可。
（責任編輯：陳晶晶）
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