節(jié)假日怎么健康喝酒

熱門文章排行榜 >>2013-02-28 20:27來源：99健康網(wǎng)

導(dǎo)語

節(jié)假日因為總總原因難免喝酒應(yīng)酬。那么你知道節(jié)假日喝酒有哪些注意事項呢？

　　春節(jié)將近，親人團聚，朋友重逢，喝酒的場合明顯增多。春節(jié)飲酒給大家三個提醒：

　　一、飲酒要限量。每個人的酒量不同，一般的人每天酒精的最大代謝能力是每公斤體重1克，換算成52度白酒約為1.1ml。70公斤體重最多喝77毫升，也就是一兩半的酒。懂得這個理，才能心中有數(shù)，掌握分寸。濕熱、痰濕體質(zhì)的人飲酒量更要減半。

　　二、飲酒先墊胃。酒從口到胃，我們最先的感受是胸骨后、上腹部燒灼感。明確地給我們指出了它的行經(jīng)路線。酒精對食管和胃腸黏膜的刺激是不言而喻的。大家也都有不空腹喝酒的常識。飲酒前應(yīng)食谷物以養(yǎng)胃，喝些米粥、小米粥、面湯最佳，也可吃些面點、山藥、土豆等淀粉含量高的食物。如果沒有條件也應(yīng)當(dāng)先吃些蔬菜水果。飲酒前要避免先吃涼葷菜，或蔥蒜韭菜等辛辣食物，忌喝酒時抽煙。

　　三、酒后要護肝。酒喝到肚子里，肝臟就要開足馬力把它代謝掉，其疲勞程度可想而知，一次過量飲酒就相當(dāng)于得一次輕型肝炎。飲酒后首先要多喝水，要用6倍于酒量的飲水，如喝了半斤酒，就要喝3000ml左右的水。酒后不主張喝濃茶，可以喝點菊花茶、枸杞水、大

　　麥茶等，有保肝護胃的作用。和飲酒前相反，酒后首先推薦進食蔬菜水果。對于有嘔吐的，建議先喝淡鹽水、咸粥、牛奶保護胃黏膜。有呼吸微弱、誤吸嗆咳、脈搏急促、瞳孔異常擴大或兩側(cè)不等大時，要及時送醫(yī)院救治。

（責(zé)任編輯：實習(xí)劉素玲）

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健康飲酒

注意事項

節(jié)假日

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指甲紫色的這是怎么回事呢
甲下淤血不可除外。注意休息，減少活動，可予口服復(fù)方蘆丁片改善血管通透性。
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予以抗過敏對癥處理：口服左西替利嗪片及潑尼松片；外涂丙酸氟替卡松乳膏。
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這種疾病是先天性的發(fā)育問題引起的，這種髖關(guān)節(jié)座位是需要及時的進行復(fù)位，從而有效的緩解患者的癥狀。
龜頭有幾個紅點，可以看一下
進一步去生殖科科進一步做好定期復(fù)查即可，平時保持局部清潔干燥，積極復(fù)查對比積極治療并發(fā)癥。
可能患有抑郁癥
目前建議患者及時到醫(yī)院的心理科或者精神科就診，通過心理疏導(dǎo)以及藥物治療來緩解癥狀。
可能患有抑郁癥
進一步做好日常調(diào)理處理，減少精神的刺激，必要時口服抗抑郁藥物處理做到早發(fā)現(xiàn)早治療即可。
可能患有抑郁癥
老師多與患者溝通交流，這樣都能起到很好的效果，平時也應(yīng)該積極的預(yù)防，特別是應(yīng)該保持良好的心態(tài)，多參加戶外運動。
用沒消毒的乳頭凹陷矯正器會傳染什么嗎
乳頭內(nèi)陷需要用乳頭內(nèi)陷糾正器進一步糾正，不過可能恢復(fù)比較慢的，做到早發(fā)現(xiàn)早治療及時對癥處理即可。

張紅松副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院: 擅長：擅長眼表疾病、干眼、淚器病、淚腺分泌功能減退、屈光不正、近視、遠視、高度近視、玻璃體疾病、玻璃體混濁、玻璃體積血、視網(wǎng)膜病變、黃斑病、視網(wǎng)膜脫落、糖尿病視網(wǎng)膜病變、晶狀體病、白內(nèi)障、眼瞼病、瞼腺炎、瞼板腺囊腫、倒睫、淚道疾病、青光眼、賴特綜合征、慢性結(jié)膜炎、過敏性結(jié)膜炎、高眼壓癥、紅眼病、急性結(jié)膜炎、斜視、弱視、眼皮跳、玻璃體后脫離、角膜炎、沙眼、結(jié)膜結(jié)石、眼底病等的治療。 ...

黃世昌副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院: 擅長：擅長治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病，如焦慮、抑郁、失眠、神衰綜合征、軀體各種無名疼痛和功能障礙以及頭痛、面部三叉神經(jīng)疼痛、頸部疼痛綜合征、更年期綜合征、老年神經(jīng)損害疾病等神內(nèi)系統(tǒng)疾病。 ...

肖寧副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院: 擅長：個人專長：胸外科常見疾病的診斷和治療，包括肺癌、食管癌、縱膈腫瘤及其他良性疾病如支氣管擴張、肺結(jié)核、食管良性腫瘤等的外科手術(shù)治療，尤其擅長于高齡及危重患者圍術(shù)期的管理。 ?開展項目：電子支氣管鏡、超聲引導(dǎo)下電子支氣管鏡穿刺活檢（EBUS-TBNA）、CT引導(dǎo)下經(jīng)皮肺穿刺活檢、縱隔鏡、電子胃鏡、內(nèi)科胸腔鏡、胸腔鏡下（VATS）肺癌根治、食管癌根治、縱隔腫瘤切除等常見胸外科手術(shù)。 ...