皮肌炎盡管在生活并不是很常見，但是皮肌炎帶來的危害卻不容我們小覷?；忌隙喟l(fā)性肌炎的痛苦以及會帶來的各種嚴(yán)重后果，如果我們不想那么痛苦以及害怕那么一連串的嚴(yán)重的后果，我們就必須得做到有效的護(hù)理及有效地去預(yù)防。

　　皮肌炎怎么預(yù)防好

　　1.首先要有信心和毅力：皮肌炎患者應(yīng)明確自己得的并非“不治之癥”，切莫悲觀消沉，即使經(jīng)過某些中西藥治療病情仍在發(fā)展，也不必恐懼，更不能喪失信心而放棄治療。但是，也應(yīng)清楚地認(rèn)識到皮肌炎的確是個難治病，必須有堅定的信心和頑強(qiáng)的毅力，保持豁達(dá)開朗的精神狀態(tài)，才能充分調(diào)動自身的抗病潛能，最終戰(zhàn)勝皮肌炎獲得康復(fù)。

　　2。必須堅持長期正確合理的治療：皮肌炎作為一種難治病，“病來如山倒，病去如抽絲”，只有在臨床經(jīng)驗豐富和具有高充責(zé)任感的專科醫(yī)生指導(dǎo)下，堅持長期、系統(tǒng)、正規(guī)、合理的中西醫(yī)結(jié)合治療，才能達(dá)到最好療效乃至康復(fù)，切不可亂投醫(yī)、濫用藥或自行減量、隨意停藥，以免走“欲速則不達(dá)”的彎路，病情一旦復(fù)發(fā)加重，往往治療更為困難，甚至付出生命代價。

　　3.生活調(diào)理：急性期應(yīng)臥床休息，可做關(guān)節(jié)和肌肉的被動活動，每日次，以防止組織萎縮，但不鼓勵作主動活動。?；謴?fù)期可適量輕度活動，但動作不宜過快，幅度不宜過大，根據(jù)肌力恢復(fù)程度，逐漸增加活動量，功能鍛煉應(yīng)避免過度疲勞，以免血清酶升高。