早晨起來，發(fā)現(xiàn)自己兩眼腫腫，無精打采，如何快速消腫，今天給大家介紹快速消腫的方法，冰牛奶眼膜急救腫眼泡，比較簡單很快就能趕走腫眼泡。

　　冰牛奶消腫眼膜

　　原料：

　　牛奶10毫升。

　　制作方法：

　　1、將牛奶放入冰箱，20分鐘后取出。

　　2、倒入干凈的容器即可。

　　3、潔面后拿化妝棉浸泡在牛奶中，然后再敷于眼睛上。15分鐘后拿下化妝棉，洗凈即可。

　　面膜功效

　　消除眼部水腫，改善肌膚暗沉狀況。

　　溫馨提醒：我們都了解牛奶的一些護(hù)膚功效，像防止皮膚干燥，腫脹，修補(bǔ)眼部細(xì)紋。不過做眼膜的時(shí)候要注意下：選用脫脂牛奶，因?yàn)槿Ｄ讨兄竞窟^高，會(huì)使眼部肌膚營養(yǎng)過盛，出現(xiàn)痘痘或其他不適。

　　預(yù)防腫眼泡的小貼士：

　　預(yù)防腫眼泡的最好方法就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣！

　　1.早睡早起?，F(xiàn)在都市的人們都是熬夜一族。眼睛超負(fù)荷的工作，很容易造成第二天水腫現(xiàn)象的產(chǎn)生。

　　2.晚上少喝水。喝水盡量在白天吧，并且一定要喝足，晚上的時(shí)候就盡量少喝了，因?yàn)橥砩虾榷嗔怂矔?huì)造成第二天的金魚眼出現(xiàn)。

　　3.多吃清淡食物。番茄汁、醬料、含鈉過高的食物都不宜多吃，口味過重的話會(huì)增加水分在身體內(nèi)部的滯留，加重水腫的現(xiàn)象。