改臉型手術(shù)的術(shù)后注意事項

　　1、呵護(hù)好手術(shù)部位，避免受到外力創(chuàng)傷及細(xì)菌感染。

　　2、可適度對手術(shù)臉部進(jìn)行冰敷，以減輕腫脹和加速恢復(fù)。

　　3、注意飲食健康，避免進(jìn)食辛辣刺激性食品，同期避免進(jìn)食過硬的食品。

　　4、減輕臉部活動，以減輕對手術(shù)部位的影響。

　　5、注意清洗衛(wèi)生，避免手術(shù)部位沾水，以避免感染。

　　6、禁止搓揉和觸碰手術(shù)部位。

　　7、多休息，多補(bǔ)充營養(yǎng)。

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　　后遺癥

　　改臉型當(dāng)前現(xiàn)在技術(shù)已經(jīng)很成熟了，現(xiàn)在常見的主要是對效果的不滿意和手術(shù)后臉型的不對稱，或者看不出有效果等等，還有些人把術(shù)后臉部的腫脹，張口困難等情況視為改臉型的后遺癥，這些都是錯誤的理解，都是可以經(jīng)過一定的時間漸漸恢復(fù)。

　　對于臉部的術(shù)后腫脹，一般經(jīng)過一個月左右的時間，就可以恢復(fù)，冰敷的方式可更好的緩解。

　　還有會出現(xiàn)臉頰或者口腔周圍的知覺反應(yīng)遲鈍，這些都是少數(shù)一些求美者，一般是因為術(shù)后腫脹，壓迫了臉部神經(jīng)，引起的，這個時候最好不要吃過熱的食物，以免燙傷自己。等消腫后就可以恢復(fù)。

　　對于張口困難，其根本原因也是因為咀嚼肌肉的腫脹和整形時傷口的腫脹引起的，經(jīng)過一段時間的恢復(fù)，即可復(fù)原。

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　　改臉型注意

　　1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜

　　改臉型離不開全身減肥，因此控制攝取的總熱量相當(dāng)必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產(chǎn)生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強(qiáng)烈欲望。

　　2、每天至少喝800ml水

　　喝適量的水是幫助臉部消除浮腫的有效方法之一。如果你不喜歡每天喝下一杯又一杯平淡無味的清水，可以用蘇打水或蔬果汁;也可以在水中加入少許檸檬片或檸檬汁來替代清水。

　　3、對酒精說“不”

　　無論是啤酒、雞尾酒、白酒，還是其他形式的酒精飲料，都可能讓你面部浮腫和皮膚松弛。此外，酒精飲料的熱量很高，僅一杯200ml左右的酒精飲料，熱量便可

　　4、增加鈣的攝入量

　　一項研究顯示，接受測試的女性每天從食物中攝取1200mg的鈣，能幫助身體更快地消耗脂肪，使臉部纖瘦、身材苗條。

　　5、控制鹽分的攝入

　　每天攝入的鹽分越多，意味著臉部浮腫的可能性越大。應(yīng)少吃罐裝食物、腌制的魚、香腸、熟肉，還有薯片。

　　每天燃燒250千卡熱量，相當(dāng)于少吃了250千卡熱量的食物。制定這個熱量指標(biāo)的目的在于，促進(jìn)你每天堅持運(yùn)動，如快走半小時，跳操20分鐘等。運(yùn)動能促進(jìn)全身新陳代謝和血液循環(huán)，改臉型效果又快又明顯。

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