隨著年齡的增長(zhǎng)，曬斑、黃褐斑、雀斑都逐漸顯現(xiàn)在我們的臉上，使我們不再年輕。再加上，南方紫外線(xiàn)強(qiáng)烈，有時(shí)候出門(mén)一天就能曬出滿(mǎn)臉斑來(lái)。

　　1、最怕曬的斑：日光性黑子

　　34歲林小姐，平時(shí)愛(ài)旅游，但出游回來(lái)就發(fā)現(xiàn)問(wèn)題來(lái)了：顴骨上就起了不少黑褐色的小斑點(diǎn)，如芝麻大小，顏色深淺不一。

　　中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院整形外科博士潘淑娟說(shuō)，這種一曬就長(zhǎng)出來(lái)的斑，在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“日光性黑子”。一般來(lái)說(shuō)，30歲以后的女性，由于皮膚老化，新陳代謝差了一些，經(jīng)太陽(yáng)光（紫外線(xiàn)）、日光燈、電腦照射后，臉上就容易出現(xiàn)斑了。

　　解決辦法：

　�。�1）補(bǔ)水保濕，敷美白面膜。集中給皮膚補(bǔ)水，增加皮膚的抗氧化能力。連續(xù)一周敷美白保濕面膜，日光性黑子能變淡。

　�。�2）口服維生素C和維生素E。一天口服一次，這兩種維生素能幫助女性皮膚細(xì)胞的新陳代謝，具有抗氧化的作用。

　�。�3）Q開(kāi)光激光照射。這種激光最大的特點(diǎn)就是有選擇性治療，它能透過(guò)表皮作用于真皮，能把黑色素細(xì)胞爆破掉，而且不損傷表皮。對(duì)于顏色較淺的日光性黑子，年輕人一般做兩次激光就能淡斑，期間間隔2-3個(gè)月。做激光后，一般半天內(nèi)皮膚就能退紅。但年齡超過(guò)40歲的話(huà)，皮膚細(xì)胞的自我修復(fù)能力差，估計(jì)需要一周皮膚才能退紅。

　�。�4）光子嫩膚。如果臉部日光性黑子較多的話(huà)，則可以選擇用光子嫩膚，然后再用Q開(kāi)光激光。這樣做效果更好。

　　2、最難斷根的斑：雀斑

　　雀斑是遺傳性的皮膚病，有一些姑娘才十來(lái)歲，臉上就長(zhǎng)雀斑了，兩頰、下眼瞼、鼻根部都有，為淺或深褐色的色素斑，一般為1-2毫米大小。值得注意的是，雀斑與日曬關(guān)系極為密切，日曬增多，雀斑數(shù)目也會(huì)增多，顏色加深。所以，如果忽視防曬，臉上的雀斑就會(huì)越來(lái)越明顯。

　　陳小姐臉上有雀斑，多年前曾經(jīng)做過(guò)化學(xué)剝脫術(shù)，但沒(méi)有效果，現(xiàn)在臉上還留下很?chē)?yán)重的色素沉著。

　　解決辦法：

　　（1）與傳統(tǒng)的冷凍、化學(xué)剝脫等方法相比，激光祛除雀斑有優(yōu)勢(shì)，由于雀斑絕大多數(shù)仍孤立存在而不融合，如果采用Q開(kāi)關(guān)激光祛除雀斑，可以最大限度地避免正常皮膚受到損傷。

　�。�2）防曬。由于紫外線(xiàn)照射會(huì)加深雀斑，故一定要注意防曬。出門(mén)涂抹防曬霜、打太陽(yáng)傘、戴太陽(yáng)帽等。值得注意的是，由于有遺傳的原因，大多數(shù)雀斑在治療后會(huì)有不同程度的復(fù)發(fā)，比如今年用激光祛除了雀斑，明年可能又會(huì)長(zhǎng)出來(lái)。所以說(shuō)，對(duì)于雀斑，至今為止還難以找到有長(zhǎng)期效果的根治辦法。

　　3、最不可控的斑：黃褐斑

　　黃褐斑成因復(fù)雜，有的是因?yàn)槿焉�，有的是因�(yàn)榛加信�性生殖系統(tǒng)疾病或服用了某些避孕藥，患有肝病、甲狀腺疾病、結(jié)核病的人也會(huì)出現(xiàn)黃褐斑。黃褐斑看起來(lái)就是淡褐色至棕黑色斑片，深淺、大小不一，與正常皮膚界線(xiàn)清晰，無(wú)癢痛等不適感，有相對(duì)的對(duì)稱(chēng)性。潘淑娟說(shuō)，黃褐斑是最難治療的皮膚色斑，療效常常不確定。

　　解決辦法：

　　黃褐斑主要采用激光治療，可減輕色斑，當(dāng)然還要配合中藥調(diào)理及生活方式的調(diào)整。無(wú)論在國(guó)內(nèi)還是國(guó)外，現(xiàn)有的很多方法對(duì)于黃褐斑只能淡化，而不能完全根除。

　�。�1）治療黃褐斑的療程比較長(zhǎng)。據(jù)了解，治療黃褐斑主要方法是做激光，一個(gè)月至一個(gè)半月做一次，總共需要做6-8次，算起來(lái)差不多要1年的時(shí)間。黃褐斑有活動(dòng)性和非活動(dòng)性，如果處于活動(dòng)期的話(huà)，就應(yīng)該停止一切刺激皮膚的美容操作，包括激光嫩膚等，避免刺激面部的皮膚，否則黃褐斑會(huì)越弄越明顯。

　�。�2）口服藥物，比如在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氨甲環(huán)酸，一般1-2個(gè)月會(huì)出現(xiàn)效果。

　�。�3）中醫(yī)內(nèi)調(diào)，改變生活習(xí)慣。通常，在做完激光的“表面功夫”之后，專(zhuān)家都建議患者再去看看中醫(yī)，進(jìn)行內(nèi)分泌的調(diào)理�，F(xiàn)在工作壓力大，很多人在精神心理上較為焦慮，熬夜、失眠、生活不規(guī)律等都會(huì)造成體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，從而反映在臉部的斑點(diǎn)上。所以，通過(guò)中藥調(diào)理及改變以前不良的生活習(xí)慣，有助淡化斑點(diǎn)。

（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)劉素玲）