骨質(zhì)疏松是一種常見的高發(fā)的骨科疾病。那么你知道日常飲食過程中,哪些美食可輔助治療骨質(zhì)疏松呢?
骨質(zhì)疏松患者應(yīng)該常吃哪些美食,骨科專家溫馨提醒:骨科疾病是常見病多發(fā)病,真的疾病來臨,不要害怕,更不要自暴自棄,在臨床治療過程中,要積極的配合醫(yī)生的治療,更重要的是在日常生活中的自我呵護!
1、芝麻核桃仁
粉取黑芝麻250克,核桃仁250克,白砂糖50克。將黑芝麻揀去雜質(zhì),曬干,炒熟,與核桃仁同研為細末,加入白糖,拌勻后裝瓶備用。每日2次,每次25克,溫開水調(diào)服。能滋補腎陰,抗骨質(zhì)疏松。
2、桃酥豆泥
取扁豆150克,黑芝麻25克,核桃仁5克,白糖適量。將扁豆入沸水煮30分鐘后去外皮,再將豆仁蒸爛熟,取水搗成泥。炒香芝麻,研末待用。油熱后將扁豆泥翻炒至水分將盡,放入白糖炒勻,再放入芝麻、白糖、核桃仁溶化炒勻即可。能健脾益腎,抗骨質(zhì)疏松。
3、紅糖芝麻核桃糊
取紅糖、黑白芝麻、核桃仁粉各25克,藕粉100克。先將黑白芝麻炒熟后,再加核桃仁粉、藕粉,用沸水沖勻后再放人紅糖攪勻即可食用,每日廠次沖飲。
骨質(zhì)疏松患者應(yīng)該常吃哪些美食!通過上述文章的講解我們已經(jīng)熟悉了,專家提醒廣大患者,得了病不可怕,關(guān)鍵是要積極的接受醫(yī)生的藥物治療,再加上日常生活的康復(fù)鍛煉,就能讓自己的疾病有個很好的治療效果。
(責任編輯:實習劉素玲)
未知
電話:400-969-8336
未評級
電話:028-87799345
未評級
電話:400-678-8596
未知
電話:400-6086-906
未評級
電話:400-153-8860
甲下淤血不可除外。注意休息,減少活動,可予口服復(fù)方蘆丁片改善血管通透性。





播放43次