冷水洗澡對(duì)頸椎有哪些傷害
為什么不提倡冷水洗澡呢？冷水洗澡會(huì)給人的身體帶來哪些傷害呢？那么冷水洗澡對(duì)頸椎有哪些傷害呢？
夏日炎炎，不少人喜歡在劇烈的流汗運(yùn)動(dòng)之后洗一個(gè)冷水澡，既清涼舒爽又醒腦提神。殊不知，這卻可能是造成頸椎病的罪魁禍?zhǔn)�。天氣炎熱、血液循環(huán)加快、關(guān)節(jié)韌帶肌肉變舒展、神經(jīng)復(fù)蘇變活躍，而導(dǎo)致頸肩腰腿痛的癥狀減輕或消失。但是在身體發(fā)熱、血液循環(huán)迅速的情況下洗冷水澡，無異于在一塊燒得火紅的鐵塊上澆水一樣。在此情況下，稍不留神就會(huì)對(duì)頸椎造成壓力。
王某是在校大學(xué)生，暑假是他盡情打籃球的好時(shí)光，每當(dāng)打完球最舒服的事情莫過于洗一個(gè)冷水澡。近來，他感覺到身體有些異常，頭疼頭暈、手腳有些麻木，經(jīng)醫(yī)生診斷，是由于冷水澡造成的頸椎不適。
洗冷水澡居然能洗出頸椎��？王某不思其解。醫(yī)生解釋說，夏季用涼水沖澡或長(zhǎng)期使用電風(fēng)扇、空調(diào)，會(huì)使毛孔、汗腺急劇收縮，極易導(dǎo)致頸椎病等骨關(guān)節(jié)病的發(fā)生。事實(shí)上，運(yùn)動(dòng)后溫水沖澡比冷水更能消除疲勞。
（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)劉素瓊）
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