頸椎病常見于骨量流失迅速的中老年人或長期伏案工作的白領(lǐng)，但是現(xiàn)在有不少的兒童也患上了頸椎病，為什么正在生長發(fā)育期的兒童會患頸椎病呢？

　　專家表示，“兒童頸椎病”多是頸椎關(guān)節(jié)錯位和頸椎肌肉勞損，基本上可以矯正。這類小患者越來越多見，但由于家長對頸椎病不了解，不少醫(yī)生也缺乏足夠的認(rèn)識，所以經(jīng)常導(dǎo)致孩子延誤診斷和治療。

　　“兒童頸椎病”從何而來？

　　專家介紹說，“兒童頸椎病”主要源于兒童在發(fā)育過程中家長不正確的撫養(yǎng)方式，孩子缺乏運動或運動不當(dāng)，日常生活的姿勢不良或書包過重等。此外，外傷、體質(zhì)弱也可能成為致病因素。

　　“孩子小的時候總要人抱，這無可厚非。但若抱成了習(xí)慣，即使孩子會走了家長也不肯放手，生怕孩子累著、摔著，反倒會讓他們?nèi)鄙俦匾�的動作�?xùn)練，還會影響脊柱骨骼及相關(guān)支撐肌肉的發(fā)育。因為總被抱著，孩子腰背常會后仰，頭和身往一側(cè)偏，長此以往，就容易導(dǎo)致頸椎或胸椎的小關(guān)節(jié)錯位、肌背肌發(fā)育的不對稱。”

　　進(jìn)入學(xué)齡期的孩子，則往往由于學(xué)習(xí)緊張，長期伏案讀書、寫字，導(dǎo)致頸肩肌肉疲勞。伏案時姿勢欠妥及每天背著沉重的書包，也會導(dǎo)致椎間隙炎癥水腫，嚴(yán)重的可造成頸椎間盤突出。有的孩子看書、寫字長時間偏向一側(cè)，或躺在床上看電視、聽耳機總是用一側(cè)耳朵聽，這些長期反復(fù)的單一姿勢都會加速頸椎的蛻變。還有的孩子經(jīng)常用力甩脖子，如玩呼啦圈等，也會引起頸椎關(guān)節(jié)錯位。

　　怎樣預(yù)防兒童頸椎��？

　　1、養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　不能讓孩子長時間伏案讀書、做作業(yè)，對他們的不良姿態(tài)應(yīng)予糾正，督促孩子養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣。孩子伏案寫字半小時，就要提醒他們抬抬頭，舒展一下身體。不要讓孩子躺在床上看書、看電視，也要禁止孩子長時間看電視、玩電腦。

　　2、鍛煉預(yù)防頸椎病

　　要注意督促孩子鍛煉，鍛煉可以預(yù)防頸椎病，比如游泳、做俯臥撐、跳繩、倒立等，特別是倒立，可以使長期向下用力的頸椎朝反方向放松，頸椎的關(guān)節(jié)韌帶可以松弛，得到充分的休息。平時還應(yīng)經(jīng)�；顒宇i部。孩子的書包也不應(yīng)太沉重。

（責(zé)任編輯：實習(xí)劉素瓊）