痛風(fēng)發(fā)生預(yù)防方法

熱門文章排行榜 >>2012-03-15 21:08來源：99健康網(wǎng)

導(dǎo)語

春季是大家進補養(yǎng)生的好季節(jié)，在這里我提醒大家注意飲食調(diào)節(jié)，少吃高嘌呤的食物，預(yù)防春季痛風(fēng)的發(fā)作。

　　下面我將和大家談一談，如何在春季進補中通過飲食調(diào)節(jié)預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生，讓大家平安度過春季。

　　少吃含有高嘌呤的食物。過量攝取高嘌呤的食物是導(dǎo)致誘發(fā)尿液中尿酸升高的罪魁禍?zhǔn)�。大家在飲食上少吃豬肉、羊肉、動物內(nèi)臟、海鮮、扁豆等食物，避免痛風(fēng)的發(fā)生。

　　保持體內(nèi)酸堿平衡。尿酸升高是由于體內(nèi)呈弱酸性，此時大家在春季飲食調(diào)節(jié)中多攝入一些含有堿性物質(zhì)的食物進行酸堿中和，維持體內(nèi)的酸堿平衡，可以起到預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。向芹菜、白菜、蘿卜、黃瓜、西紅柿、蘋果、香蕉都是很好的堿性食物。

　　多喝水促進排尿。春季多喝水可以預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生，這是因為喝水可以稀釋尿酸濃度、促進尿液排出。一般建議大家每天應(yīng)攝取2000—2500ML的水。

（責(zé)任編輯：實習(xí)林燕）

上一篇：按摩能否治療骨科疾病? 下一篇：日常生活中腰酸背痛如何預(yù)防

標(biāo)簽閱讀：

痛風(fēng)發(fā)生預(yù)防常識

痛風(fēng)發(fā)生預(yù)防方法

痛風(fēng)發(fā)生預(yù)防措施

熱門專題

: 流行性感冒

: 皮膚瘙癢怎么辦

: 6月14日世界獻血者日獻血

: 全國血管健康日管住嘴邁

: 世界高血壓日是誰動了我

: 世界防治結(jié)核病日控制結(jié)

皮膚科
男科

推薦醫(yī)院
熱門醫(yī)院

科普視頻
科普音頻

1宮頸上有息肉需要治療嗎: 播放43次

名醫(yī)問答
簽約醫(yī)生

指甲紫色的這是怎么回事呢
甲下淤血不可除外。注意休息，減少活動，可予口服復(fù)方蘆丁片改善血管通透性。
皮膚起小紅點有點癢
予以抗過敏對癥處理：口服左西替利嗪片及潑尼松片；外涂丙酸氟替卡松乳膏。
口腔尖銳濕疣是不是
依據(jù)圖片，不能夠判斷為尖銳濕疣。加強口腔黏膜的清潔護理，康復(fù)新液含漱。
左側(cè)髖關(guān)節(jié)脫位
這種疾病是先天性的發(fā)育問題引起的，這種髖關(guān)節(jié)座位是需要及時的進行復(fù)位，從而有效的緩解患者的癥狀。
龜頭有幾個紅點，可以看一下
進一步去生殖科科進一步做好定期復(fù)查即可，平時保持局部清潔干燥，積極復(fù)查對比積極治療并發(fā)癥。
可能患有抑郁癥
目前建議患者及時到醫(yī)院的心理科或者精神科就診，通過心理疏導(dǎo)以及藥物治療來緩解癥狀。
可能患有抑郁癥
進一步做好日常調(diào)理處理，減少精神的刺激，必要時口服抗抑郁藥物處理做到早發(fā)現(xiàn)早治療即可。
可能患有抑郁癥
老師多與患者溝通交流，這樣都能起到很好的效果，平時也應(yīng)該積極的預(yù)防，特別是應(yīng)該保持良好的心態(tài)，多參加戶外運動。
用沒消毒的乳頭凹陷矯正器會傳染什么嗎
乳頭內(nèi)陷需要用乳頭內(nèi)陷糾正器進一步糾正，不過可能恢復(fù)比較慢的，做到早發(fā)現(xiàn)早治療及時對癥處理即可。

張紅松副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院: 擅長：擅長眼表疾病、干眼、淚器病、淚腺分泌功能減退、屈光不正、近視、遠視、高度近視、玻璃體疾病、玻璃體混濁、玻璃體積血、視網(wǎng)膜病變、黃斑病、視網(wǎng)膜脫落、糖尿病視網(wǎng)膜病變、晶狀體病、白內(nèi)障、眼瞼病、瞼腺炎、瞼板腺囊腫、倒睫、淚道疾病、青光眼、賴特綜合征、慢性結(jié)膜炎、過敏性結(jié)膜炎、高眼壓癥、紅眼病、急性結(jié)膜炎、斜視、弱視、眼皮跳、玻璃體后脫離、角膜炎、沙眼、結(jié)膜結(jié)石、眼底病等的治療。 ...

黃世昌副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院: 擅長：擅長治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病，如焦慮、抑郁、失眠、神衰綜合征、軀體各種無名疼痛和功能障礙以及頭痛、面部三叉神經(jīng)疼痛、頸部疼痛綜合征、更年期綜合征、老年神經(jīng)損害疾病等神內(nèi)系統(tǒng)疾病。 ...

肖寧副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院: 擅長：個人專長：胸外科常見疾病的診斷和治療，包括肺癌、食管癌、縱膈腫瘤及其他良性疾病如支氣管擴張、肺結(jié)核、食管良性腫瘤等的外科手術(shù)治療，尤其擅長于高齡及危重患者圍術(shù)期的管理。 ?開展項目：電子支氣管鏡、超聲引導(dǎo)下電子支氣管鏡穿刺活檢（EBUS-TBNA）、CT引導(dǎo)下經(jīng)皮肺穿刺活檢、縱隔鏡、電子胃鏡、內(nèi)科胸腔鏡、胸腔鏡下（VATS）肺癌根治、食管癌根治、縱隔腫瘤切除等常見胸外科手術(shù)。 ...