72歲的林麗華在發(fā)病前，從沒聽說骨質(zhì)疏松癥這個疾病，一直以為骨頭酸痛只是風(fēng)濕發(fā)作。她病情越來越嚴重，導(dǎo)致她在10年前一度得完全依賴輪椅好幾個月。目前她已經(jīng)好多了，不過行走還是不太便利，得用拐杖。

　　林麗華接受本報訪問時說：“醫(yī)生說我太遲來看病了，早一點來，問題就不會這么嚴重。他也叫我小心，不要跌倒，否則可能會變成殘廢，一輩子都要坐輪椅。”

　　本地華族老年女性對骨松癥缺乏認識。

　　骨質(zhì)疏松癥協(xié)會和新加坡國立大學(xué)最近的一項調(diào)查顯示，本地許多華族中年與老年女性，都和林麗華一樣，對骨質(zhì)疏松癥（osteoporosis）缺乏認識。在1379名受訪者當(dāng)中，少過六成聽說過骨質(zhì)疏松癥這個疾病。這個比例比許多發(fā)達國家如美國、日本、加拿大都低很多。

　　調(diào)查顯示，沒有聽過骨質(zhì)疏松癥的大多是年紀較大、受較少教育或平日較少運動的女性。即使那些聽說過這個疾病的人，很多也不知道，鈣質(zhì)不足、運動不足、吸煙、喝多酒、喝多咖啡因、更年期等，都是導(dǎo)致骨松癥的原因。

　　患者有增加趨勢

　　與此同時，本地骨質(zhì)疏松癥患者也有增加的趨勢，因為骨松而髖骨（hip）骨折的國人也越來越多，每年增加約0.1%。這個疾病相當(dāng)嚴重，每四名髖骨骨折病人當(dāng)中，有1人會在1年內(nèi)病逝，1人得終身依賴輪椅。

　　為了提高國人對骨松癥的認識，骨松癥狀協(xié)會和藥劑商默克沙東（MSD， Merck Sharp & Dohme）將從本月28日起，在優(yōu)頻道和i頻道播出有關(guān)骨松癥的教育宣傳廣告，希望鼓勵患者及早接受治療。

　　骨松癥狀協(xié)會會長梁景康醫(yī)生指出，目前治療骨松癥藥物相當(dāng)好，可以有效避免骨質(zhì)流失，服用6個月，就可以將骨折危險減少一半。這類藥物一般每月分量是90元。

　　梁醫(yī)生透露，如果要通過改善生活習(xí)慣加強骨骼，最好是趁年輕，否則等年紀大了，即使服用鈣片“猛補”，還是不足夠的。

　　他說：“人體少了鈣，骨骼結(jié)構(gòu)會變差，脆弱易斷而骨折，因此，補充鈣當(dāng)然很重要，但并非只吃鈣片就可以預(yù)防了。成年之前，人體較易吸收鈣質(zhì)，人一旦到了約30歲，骨密度就會到了飽和點。成年之后，鈣的流失量就會大于吸收量，我們主要只能避免骨質(zhì)進一步流失。”

　　他透露，要知道自己是否屬于骨松高風(fēng)險一族，計算方法很簡單：只須把年齡（年）減去重量（公斤），如果超過20，那你就屬于高風(fēng)險;（如果超過0，屬中風(fēng)險）應(yīng)該每年去接受一次骨質(zhì)密度檢查，方法包括超音波儀測腳跟，或使用雙光子骨質(zhì)密度儀（Dual Energy X-ray Absorptiometry）等。

　　藥劑公司默克（MSD）最近完成了一項為期10年的全球調(diào)查顯示，服用骨松癥藥物FOSAMAX長達10年的更年期婦女，身體各部位的骨密度增加了1至14%。

　　這是有關(guān)骨松癥治療的最長期調(diào)查，共有994名年齡介于45歲至82歲的更年期婦女參與了這項調(diào)查。

　　結(jié)果顯示，那些每天服用10毫克的FOSAMAX長達10年的更年期婦女，脊椎骨密度平均增加了13.7%，髖骨密度增加6.7%，頸骨密度增加5.4%，手腕骨密度增加1%。

　　即使那些中途停止服用藥物的婦女，骨密度也有改善。她們也比沒有服用藥物的婦女較少骨折，高度也較不受影響。

（責(zé)任編輯：實習(xí)林燕）