
如何預防夜盲癥
注意休息,避免過度用眼,出門可佩戴墨鏡,避免陽光直射入眼。治療一段時間后,要定期復查,注意勞逸結合,避免強光照射眼內,避免各種原因造成一些眼部的損傷。
飲食主要以清淡飲食為主,避免辛辣刺激的食物,選擇富含維生素a的食物,比如動物肝臟、松子、芝麻、核桃、大豆和一些植物油,還有一些蔬菜,比如青菜,大白菜、西紅柿、菜花、生菜、空心菜、香蕉、蘋果等等,還要多吃一些含鋅的食物,比如牛肉、堅果、豆類,還應該注意全身病變的情況。
夜盲癥是眼科常見疾病,主要的表現是患者出現暗適應時間延長,在昏暗的環(huán)境中看東西模糊不清等表現。夜盲癥可以有多種原因造成,不同原因導致的夜盲癥,治療的效果是不一樣的。
夜盲癥主要是吃一些富含維生素a和胡蘿卜素的蔬菜,比如青菜、菠菜、大白菜、西紅柿、黃花菜、生菜、空心菜、芥菜、橘子。另外有牛肉、堅果、豆類等等。