語(yǔ)音內(nèi)容

　　如果患者存在眩暈癥，這些患者盡量不要喝酒，以免攝入酒精之后導(dǎo)致血管過(guò)度的收縮或者擴(kuò)張，破壞內(nèi)耳淋巴液的穩(wěn)態(tài)，容易誘發(fā)眩暈發(fā)作。

　　此外，這些患者平時(shí)要多注意休息，要有健康的生活方式和規(guī)律的作息，避免熬夜和過(guò)度的勞累，要保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)男菹?，睡眠環(huán)境要舒適，不能受到燈光和噪音的干擾。

　　在飲食上要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量低鹽飲食，避免使用一些容易誘發(fā)眩暈發(fā)作的藥物，比如說(shuō)氨基糖代類的抗生素，中樞性的鎮(zhèn)靜催眠藥，患者必要的時(shí)候要及時(shí)醫(yī)治。