長期心悸心慌吃啥食物
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長期心悸心慌吃啥食物
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如果出現(xiàn)長期的心悸心慌，應(yīng)該注意休息，避免過度的勞累，長時間工作的應(yīng)安排時間做一些釋放壓力的活動，如慢跑、養(yǎng)花、注意情緒的管理和飲食，避免過度的激動、生氣，飲食上應(yīng)戒煙戒酒，不飲用咖啡，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物減少心悸的發(fā)生。
對器質(zhì)性心臟病引起的心悸，應(yīng)給予合理的營養(yǎng)，控制鈉鹽，少量多餐，以減輕水腫以及心臟負(fù)荷，多吃水果、蔬菜以及富含維生素的食物，有利于心肌的代謝，防止發(fā)生低鉀血癥，可能更快恢復(fù)健康。
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心悸
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