語音內(nèi)容

　　老年人糖尿病要注意一些以下的幾個方面，應(yīng)該要接受糖尿病的宣傳教育，學(xué)習(xí)糖尿病的知識，正確對待，不要產(chǎn)生恐懼悲觀心理。積極配合治療，監(jiān)測血糖變化，不要擅自自己更改服用藥物的劑量和時間，不要隨便停藥。

　　飲食上要注意營養(yǎng)均衡，以低鹽、低糖、低脂的飲食為主，而且也不要暴飲暴食，要少食多餐。并且適當(dāng)?shù)淖鲶w育鍛煉，根據(jù)自身的體質(zhì)來選擇，比如慢跑、瑜伽、太極拳等。并且控制理想的體重，不要熬夜酗酒，不要吸煙。并且保持心態(tài)的平穩(wěn)，不要大喜大悲，定期復(fù)診，隨時調(diào)整治療方案。