怎么緩解宮縮痛
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怎么緩解宮縮痛
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語音內(nèi)容
分娩過程中，產(chǎn)婦如果宮縮疼痛比較劇烈，產(chǎn)婦精神狀態(tài)欠佳，會(huì)影響產(chǎn)程的進(jìn)展。所以應(yīng)該在有宮縮時(shí)，指導(dǎo)產(chǎn)婦進(jìn)行深呼吸，或用雙手輕柔下腹部。若腰骶部脹痛，可以用手拳壓迫腰骶部，常能減輕不適感。
為了保證精力和體力充沛，鼓勵(lì)產(chǎn)婦少量多次進(jìn)食，吃高熱量，易消化的食物，注意攝入足夠的水分，鼓勵(lì)產(chǎn)婦每2到4小時(shí)排尿一次，以免膀胱充盈，影響宮縮及胎頭下降。
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