語音內(nèi)容

　　肋骨骨折，首要注意的就是在傷后最初的一個月內(nèi)，避免頻繁的活動，包括翻身坐起，建議佩戴胸帶保護，以避免骨折端反復的摩擦，進而出現(xiàn)局部疼痛，影響骨折的愈合。

　　此外在飲食上應避免使用一些辛辣寒涼等刺激性的食物，多食用一些含鈣豐富的食物，比如像魚蝦、蛋、奶等。此外要養(yǎng)成良好的作息習慣，避免熬夜，以上都是肋骨骨折需要注意的包括日常的起居飲食，以及避免了頻繁的活動。

　　那么在傷后6周建議復查片子，以了解骨折愈合的情況。那么正常骨折愈合的時間是在3-6個月，因此在傷后6周到3個月時可以逐步的坐起，并根據(jù)骨折愈合的情況來延長做起行走的時間。除此以外，應避免在此期間飲酒、吸煙同樣會影響骨折愈合的程度。