語音內(nèi)容

　　如何判斷自己是酸性體質(zhì)還是堿性體質(zhì)，可以通過自己的癥狀進(jìn)行判斷。

　　如果長期的亞健康，容易疲勞，精神不知，那說明你的體質(zhì)屬于酸性體質(zhì)，酸性體質(zhì)的患者還會容易出現(xiàn)記憶力減退，注意力不集中，腰腿疼痛，肥胖，精神不振、便秘、胃潰瘍或者會出現(xiàn)納差、身體肥胖，情緒易怒以及失眠、頭暈、耳鳴，四肢麻木，甚至怕冷，還會出現(xiàn)三高等等的病癥，這種情況下，我們可以通過藥物以及食物來調(diào)理我們的酸性體質(zhì)，從而可以改善體質(zhì)。